Paano Tumawag ng May Sakit kung Kailangan Mo Lang ng Isang Araw na Wala: 12 Hakbang

Talaan ng mga Nilalaman:

Paano Tumawag ng May Sakit kung Kailangan Mo Lang ng Isang Araw na Wala: 12 Hakbang
Paano Tumawag ng May Sakit kung Kailangan Mo Lang ng Isang Araw na Wala: 12 Hakbang

Video: Paano Tumawag ng May Sakit kung Kailangan Mo Lang ng Isang Araw na Wala: 12 Hakbang

Video: Paano Tumawag ng May Sakit kung Kailangan Mo Lang ng Isang Araw na Wala: 12 Hakbang
Video: 3-часовой марафон паранормальных и необъяснимых историй - 2 2024, Marso
Anonim

Kailangan ng bawat isa ang paminsan-minsang hindi naka-iskedyul na araw ng paglilibang o pahinga sa kalusugan ng kaisipan. Sa kasamaang palad, ang iyong lugar ng trabaho ay marahil ay hindi pinahahalagahan ang iyong kusang-loob, at may magandang dahilan. Sa kabutihang palad, may isang bagay na maaari mong gawin sa eksaktong sitwasyong ito: tumawag sa may sakit. Malinaw na hindi ito isang pamamaraan na maaari mong gamitin nang madalas, ngunit maaari kang bigyan ng kinakailangang pahinga. Upang tumawag sa may sakit, dapat mong kumbinsihin ang iyong mga kasamahan na talagang nagkakasakit ka noong nakaraang araw at tumawag sa iyong boss na tila pinagsisisihan mong manatili ka sa bahay upang maangkin ang iyong sakit nang hindi ito inilalagay sobrang kapal.

Mga hakbang

Bahagi 1 ng 3: Pagtawag

Tumawag sa May Sakit kapag Kailangan Mo Lang ng isang Day Off Hakbang 5
Tumawag sa May Sakit kapag Kailangan Mo Lang ng isang Day Off Hakbang 5

Hakbang 1. Tumawag ng maaga sa iyong boss o superbisor kinaumagahan

Huwag ipagpaliban –– mas maaga mong sasabihin sa iyong boss, mas mabuti. Bilang karagdagan, magkakaroon ka ng isang medyo magaspang na boses pagkatapos ng paggising, na magbibigay sa iyo ng idinagdag na kredibilidad. Dagdag pa, kung maaga kang tumawag, maaaring mas malamang na makuha mo ang voicemail ng iyong boss o mahuli ang iyong boss kapag hindi siya nakabantay. Kung huli kang tumawag, kung gayon mukhang hindi mo talaga isinasaalang-alang ang damdamin ng iyong boss.

  • Panatilihing maikli ang pag-uusap. Bagaman ang pag-alam nang mabuti sa iyong "karamdaman" ay makakatulong sa iyong pakiramdam na handa ka, dapat mong tandaan na ang mga kwento ay karaniwang pagpapaganda na sinabi ng mga sinungaling. Huwag maging masyadong detalyado –– sabihin lamang na hindi maganda ang iyong pakiramdam at hindi ka papasok. Magbigay ng sapat na impormasyon lamang upang paniwalaan ka ng iyong boss, tulad ng pagsasabing "Gising ako buong gabi" o "I ' may mga kakila-kilabot na problema sa tiyan."
  • Maaari mo ring sabihin ang isang bagay tulad ng, "Alam kong dapat may sinabi ako sa pagtatapos ng araw kahapon, ngunit inaasahan kong matutulog ako sa bagay na ito." Nang hindi masyadong halata tungkol dito, gumawa ng isang punto ng pagpapakita kung gaano mo talaga inaasahan na magtrabaho ka.
Tumawag nang May Sakit kapag Kailangan Mo Lang ng isang Day Off Hakbang 6
Tumawag nang May Sakit kapag Kailangan Mo Lang ng isang Day Off Hakbang 6

Hakbang 2. Siguraduhin na parang may sakit ka

Habang hindi mo dapat labis na gawin ito kapag tumawag ka sa iyong boss, hindi ka masasaktan na talagang parang medyo may sakit. Bilang karagdagan sa pagkakaroon ng isang namamaos na boses mula sa pagtawag ng maaga sa umaga, maaari kang suminghot o umubo ng paminsan-minsan kaya sa palagay ng iyong boss ay may sakit ka nang hindi kinakailangang labis. Maaari ka ring makipag-usap nang kaunti nang mas mabagal o mahina upang maipakita na wala ang iyong buong lakas. Sanayin nang malakas ang kilos na ito kaya't nakakumbinsi ito.

  • Kung nais mong gawing sobrang paos ang iyong boses, maaari kang sumigaw sa isang unan sa loob ng sampung segundo o higit pa bago ka tumawag. Ngunit sasaktan nito ang iyong lalamunan, kaya tiyaking sulit ito.
  • Maaari mo ring subukan lamang na tunog ng kaunti dito at hindi nabalisa. Kung ang iyong tunog ay sobrang matalim at sobrang bait upang sagutin ang anumang tanong na mayroon ang iyong boss, maaaring hindi ka masyadong nakakumbinsi bilang isang taong may sakit.
Tumawag nang May Sakit kapag Kailangan Mo Lang ng isang Day Off Hakbang 7
Tumawag nang May Sakit kapag Kailangan Mo Lang ng isang Day Off Hakbang 7

Hakbang 3. Maging handa sa mga katanungan

Ang iyong boss ba ang uri ng nosy? Subukang isipin kung anong mga uri ng mga katanungan ang maaaring mayroon siya. Halimbawa, kung nagtatrabaho ka sa serbisyo sa pagkain, maaaring magtaka ang iyong boss kung gaano ka nakahawa. Maaari din niyang tanungin kung sinubukan mo ang lahat na posible upang iparamdam sa iyong sarili na sapat na upang pumasok. Ang pinakamahusay na patakaran ay sabihin na sa palagay mo ay nakakahawa ka, at sinubukan mo ang bawat lunas na maaari mong makuha (mga pangpawala ng sakit, antacids, mas maraming likido, atbp.) ngunit lahat ay hindi nagawang mapakinabangan.

Kaswal na banggitin na tumawag ka sa tanggapan ng iyong doktor at naghihintay na makarinig muli sa oras ng appointment habang naka-book sila. Sa mga pinakamataas na panahon ng lamig at trangkaso, maaaring maraming araw bago ka nila mapigilan para sa isang pagbisita sa opisina. Kung ang iyong tagapag-empleyo ay humihingi ng isang tala pagkatapos mong makabalik, maaari mong laging sabihin na ang iyong appointment ay hindi hanggang sa huli sa isang linggo. Binibigyan ka nito ng oras upang tumakbo sa doktor

Tumawag nang May Sakit kapag Kailangan Mo Lang ng isang Day Off Hakbang 8
Tumawag nang May Sakit kapag Kailangan Mo Lang ng isang Day Off Hakbang 8

Hakbang 4. Tapusin ang usapan sa isang mabuting tala

Kapag natapos mo ang pakikipag-usap sa iyong boss, subukang mag-iwan ng positibong impression hangga't makakaya mo. Sabihin na gagawin mo ang iyong makakaya upang makabawi upang makapagtrabaho sa susunod na araw at nagpapasalamat ka na maaaring maunawain ng iyong boss. Ipakita kung gaano ka nakatuon sa trabaho at kung gaano ka sabik na bumalik sa iyong mga responsibilidad nang hindi labis na ginagawa ito. Ipadama sa iyong boss na ikaw ay tunay na pinagsisisihan na kumuha ng isang araw na pahinga sa halip na hindi ka makapaghintay na manuod ng TV at kanal ang iyong trabaho.

  • Maaari mo ring sabihin sa iyong boss na makipag-ugnay sa anumang mga katanungan kung sa palagay mo ay talagang kailangan niya ang iyong tulong. Kung handa kang maaabala sa panahon ng iyong pekeng araw na may sakit, maaari mong sabihin na, "Maghiga ako sa buong araw, kaya't tawagan mo ako kung kailangan mo ako …" Ngunit gawin mo lang ito kung sa palagay mo talaga ang iyong boss mawawala nang wala ka.
  • Tapusin ang pag-uusap sa pamamagitan ng pagpapasalamat sa iyong boss sa pagiging napaka-konsiderado.

Bahagi 2 ng 3: Sumusunod

Tumawag sa May Sakit kapag Kailangan Mo Lang ng isang Day Off Hakbang 9
Tumawag sa May Sakit kapag Kailangan Mo Lang ng isang Day Off Hakbang 9

Hakbang 1. Sundin ang iyong karamdaman kapag bumalik ka sa trabaho

Huwag maglakad papunta sa trabaho pagkatapos ng iyong may sakit na araw na mukhang perpektong malusog. Patugtugin ito tulad ng nakakakuha ka pa rin ng iyong karamdaman. Humihip ng ilong ng ilang beses o mahinang umubo. Hindi mo kailangang i-play ito ng sobra o kumilos nang kaunti tulad ng isang martir para sa pagbabalik sa trabaho. Huwag banggitin ang iyong karamdaman at hayaang tanungin ng ibang tao kung ano ang nararamdaman mo. Dapat mong i-play ito upang maging mas tunay, na sinasabi ang isang bagay tulad ng, "Hindi na ako masyadong masama, talaga," o, "Kailangan ko lang ng isa pang pagtulog ng magandang gabi at magiging maayos lang ako."

  • Kung nais mong magmukhang sobrang tunay, huwag makatulog ng marami sa gabi bago ka magpakita upang gumana na magmukhang matiyak at pagod. Pinapalakas nito ang iyong kredibilidad sa susunod na tatawag ka na may sakit (at bibigyan ka ng dahilan upang magpuyat).
  • Kumilos nang kaunti pa na nakareserba sa araw na iyon. Huwag maging labis na palakaibigan o masungit sa iyong mga katrabaho, at tanggihan ang mga paanyaya. Tandaan na kailangan mo pang i-save ang iyong lakas.
Tumawag nang May Sakit kapag Kailangan Mo Lang ng isang Day Off Hakbang 10
Tumawag nang May Sakit kapag Kailangan Mo Lang ng isang Day Off Hakbang 10

Hakbang 2. Huwag sabihin sa iyong mga katrabaho na pineke mo ang pagkakaroon ng sakit

Maaari mong isipin na malapit ka sa iyong mga katrabaho at hindi ka nila mailalabas, ngunit dapat ka ring mag-ingat tungkol sa pagpapahayag na nagkukunwari kang may sakit. Ang iyong mga katrabaho ay hindi nais na mataas ka ng lima, at maiisip na ikaw ay naging responsable o simpleng nakakainis. Dagdag pa, kung ang isang katrabaho lamang ang inuulit ang sinabi mo at maibabalik ito sa iyong boss, kung gayon hindi ka lamang magkakaroon ng problema, ngunit hindi ka na muling makakakuha ng pekeng sakit.

  • Bukod dito, ang pagtawag para sa pagkakasakit ay gagawin ding mas kahina-hinala ng iyong boss sa susunod na ikaw ay talagang may sakit. Hindi mo nais na ipagtanggol ang iyong sarili sa natitirang oras mo sa trabaho.
  • Hoy, kailangan nating lahat ng isang araw na pahinga mula sa trabaho paminsan-minsan at walang paghatol. Gayunpaman, hindi ito nangangahulugang dapat kang magyabang tungkol dito, o ipapakita nito na hindi mo talaga sineryoso ang iyong trabaho.
Tumawag nang May Sakit kapag Kailangan Mo Lang ng isang Day Off Hakbang 11
Tumawag nang May Sakit kapag Kailangan Mo Lang ng isang Day Off Hakbang 11

Hakbang 3. Maging palakaibigan sa iyong boss

Pagkatapos tumawag ng may sakit, dapat kang maging mabait sa iyong boss kapag bumalik ka sa trabaho. Hindi mo kailangang banggitin ang sakit o pasalamatan ang iyong boss sa sobrang pagkaunawa, ngunit dapat kang magtrabaho sa pagkakaroon ng isang mabuting pag-uugali at magpadala ng positibong pag-vibe sa paraan ng iyong boss. Alalahanin mo siya kung ano ang isang kahanga-hangang empleyado ka at huwag mag-iwan ng anino ng pag-aalinlangan sa isip ng iyong boss na maaaring naglaro ka ng hookie.

Hindi mo kailangang palakihin ang iyong pagiging kabaitan o magpatuloy tungkol sa kung gaano mo kamahal ang iyong trabaho at kung gaano kahulugan ang dinadala nito sa iyong buhay

Tumawag nang May Sakit kapag Kailangan Mo Lang ng isang Day Off Hakbang 12
Tumawag nang May Sakit kapag Kailangan Mo Lang ng isang Day Off Hakbang 12

Hakbang 4. Ilagay sa isang magandang araw na trabaho

Kapag bumalik ka sa trabaho mula sa pagkakasakit, dapat mong subukang isulong ang iyong pinakamahusay na paa. Hindi ito ang araw upang gumulong sa isang oras na huli o upang gumastos ng dalawang oras sa telepono sa paggawa ng mga personal na tawag sa telepono o pag-book ng iyong susunod na bakasyon. Sa halip, dapat kang manatili sa trabaho sa buong oras na kailangan mo na naroroon, magbigay ng kontribusyon sa mga pagpupulong, agad na tumugon sa mga email, at gumawa ng anupaman na maaari mong matiyak na nakakagawa ka ng mabuting impression.

  • Maaaring gustung-gusto mong magreklamo sa iyong mga katrabaho kapag nagtatrabaho ka, ngunit dapat kang magpagaan at maging mas positibo pagkatapos mong bumalik. Hindi mo nais na marinig ng iyong boss ang iyong reklamo pagkatapos mong kumuha ng isang araw na pahinga.
  • Mas okay na pekeng may sakit bawat minsan, ngunit kung nakasanayan mo na humina sa pangkalahatan, maaaring mapanganib ang iyong trabaho. Gumawa ng isang pagsisikap na sumipol habang nagtatrabaho ka hangga't maaari sa iyong pagbabalik.

Bahagi 3 ng 3: Paghahanda na Tumawag

Tumawag sa May Sakit kapag Kailangan Mo Lang ng isang Day Off Hakbang 1
Tumawag sa May Sakit kapag Kailangan Mo Lang ng isang Day Off Hakbang 1

Hakbang 1. Pumili ng magandang panahon upang magawa ito

Maaari mong isipin na ang araw-araw ay isang magandang araw sa pekeng sakit, ngunit kung talagang tinutukoy mong peke ang iyong karamdaman, dapat mo itong pag-isipan pa. Kung pumili ka ng maling araw sa pekeng sakit, kung gayon mas magiging mahirap upang gumawa ng isang kapani-paniwalang kaso para sa iyong sarili. Sa halip, tiyakin na ang mga logro ay pabor sa iyo bago mo ipatupad ang iyong master plan. Narito ang ilang mga bagay na dapat tandaan:

  • Maging handa na maging labis na kapani-paniwala kung tumawag ka sa Lunes o Biyernes. Mas mahirap para sa iyong boss na maniwala na talagang may sakit ka sa isang mahabang katapusan ng linggo.
  • Siguraduhin na hindi ka kamakailan ay nagkasakit o kumuha ng maraming oras ng pahinga.
  • Huwag peke na may sakit kaagad pagkatapos mong magkaroon ng pagtatalo sa trabaho, o pagkatapos mong magawa ng maraming hinaing. Hindi mo nais na makita ng iyong boss ang iyong pekeng sakit bilang isang paghamak. Ang iyong karamdaman ay magiging higit na kapani-paniwala kung ang lahat ay mabuti at malabo sa huling pagkakataon na pumasok ka sa trabaho.
  • Subukang huwag maginhawa na makaligtaan ang isang partikular na hindi kasiya-siyang araw sa trabaho. Kung alam ng iyong boss na galit ka sa kinakatakutang buwanang mga pagpupulong, kung gayon hindi ka dapat peke na may sakit sa partikular na araw na ito - gaano man kahusay ang pakiramdam.
  • Subukang peke na may sakit kapag may ibang nasa trabaho na may sakit, o kung panahon ng trangkaso. Sa ganoong paraan ang iyong boss ay hindi masyadong maghinala, dahil lahat ay nagkakasakit.
Tumawag nang May Sakit kapag Kailangan Mo Lang ng isang Day Off Hakbang 2
Tumawag nang May Sakit kapag Kailangan Mo Lang ng isang Day Off Hakbang 2

Hakbang 2. Maglatag ng ilang batayan

Kung balak mong tumawag sa may sakit, dapat kang magsikap na parang may sakit ka noong araw nang hindi masyadong halata tungkol dito. Huwag peke ang pag-ubo sa buong araw, ngunit kumilos nang kaunti sa ilalim ng panahon at kahit ngumuso nang kaunti, humahantong sa iyong mga kasamahan sa trabaho na tanungin kung nasasaktan ka ba habang pinipigilan sila. Kumilos na parang may sakit ka, ngunit sa pagtanggi tungkol dito, upang ang iyong mga katrabaho ay hindi maghinala na ginagawa mo ito. Ang pagse-set up ng pundasyong ito noong nakaraang araw ay gagawing mas kapani-paniwala kapag umalis ka sa susunod na araw.

  • Kumilos nang mas nakalaan sa araw ding iyon. Kung ikaw ay sobrang energetic isang araw at pagkatapos ay tumawag ng may sakit sa susunod na araw, magulat ang mga tao. Tanggihan ang mga paanyaya sa tanghalian o masayang oras sa araw bago ka tumawag na may sakit.
  • Subukang "subtly" kumuha ng isang Advil sa paligid ng iyong mga katrabaho.
  • Humihip ng ilong nang kaunti nang mas madalas kaysa sa dati.
  • Kung mayroon kang tanghalian kasama ang iyong mga katrabaho, huwag kumain ng lahat ng iyong pagkain upang mukhang wala kang labis na gana.
  • Tumingin nang bahagyang masamok sa araw na iyon. Pag-usapan nang kaunti ang iyong buhok, huwag magsuot ng iyong pinakamahusay na sangkap, at maging okay sa pagtingin ng kaunting pagod sa paligid ng mga mata.
Tumawag nang May Sakit kapag Kailangan Mo Lang ng isang Day Off Hakbang 3
Tumawag nang May Sakit kapag Kailangan Mo Lang ng isang Day Off Hakbang 3

Hakbang 3. Alamin ang iyong karamdaman sa loob at labas

Kahit na ang iyong boss ay maaaring hindi magtanong ng masyadong maraming mga katanungan, mahalagang malaman kung ano ang sakit mo bago ka tumawag. Sa halip na sabihin mo lamang na hindi maganda ang pakiramdam mo, ang pagsabing mayroon kang isang sobrang sakit ng ulo, tiyan trangkaso, o isang regular na lamig lamang ay maaaring makatulong na mas maging kapani-paniwala ang iyong pagtatalo. Dapat kang maghanda upang sagutin ang anumang mga katanungan na maaaring tanungin sa iyo ng iyong boss, tulad ng noong nagsimula kang makaramdam ng karamdaman, kung babalik ka, at kung makakakita ka ng doktor. Hindi mo nais na parang hindi sigurado, o maghinala ang iyong boss na ginagawa mo ito.

  • Kung nais mong mag-alis ng maraming araw, pumili ng isang mabuting karamdaman. Ang isang sobrang sakit ng ulo o isang hindi magandang kaso ng gastroenteritis ay maaaring makakuha ka ng dalawa o higit pang mga araw, dahil maaari silang magpatuloy sa isang mahabang panahon at mag-pop up anumang oras. Ang rosas na mata at strep lalamunan ay maaaring mas mahaba ang pag-drag. Anuman ang pipiliin mo, gawin ang iyong pagsasaliksik nang mabuti upang mapag-usapan ang mga sintomas nang may kalinawan.
  • Maaari mo ring sanayin ang pag-uusap sa isang malapit na kaibigan upang matiyak na maaari mo itong hilahin. Malamang, ang iyong boss ay hindi nais na makakuha ng sa mga detalye ng kung ano ang nangyayari sa iyong tiyan o lalamunan, ngunit pinakamahusay na maging handa.
Tumawag nang May Sakit kapag Kailangan Mo Lang ng isang Araw na Walang Hakbang 4
Tumawag nang May Sakit kapag Kailangan Mo Lang ng isang Araw na Walang Hakbang 4

Hakbang 4. Maghanda upang madali itong gawin sa bahay

Huwag pekeng may sakit at pagkatapos ay mag-hiking kasama ang iyong asawa o magtapon ng isang ligaw na pagdiriwang para sa iyong mga kaibigan. Kung peke ka na may sakit at pagkatapos ay kumilos ng sobrang panlipunan, babalik ito sa iyong boss. Sa halip, dapat kang tumawag ng may sakit kung talagang naramdaman mong nasa kama lamang, nakikipag-hang out sa paligid ng bahay, at ginagawang madali - ginagawa ang halos gagawin mo kung talagang ikaw ay may sakit, bawas sa bahaging may sakit.

  • Bukod, kung gugugulin mo ang iyong "araw na may sakit" sa labas ng bahay at magpapakita upang gumana kasama ang isang kayumanggi, magmukhang kahina-hinala iyon.
  • Habang nasa iyo ito, magandang ideya na mag-log off sa anumang mga site ng social media na maaaring matukso kang bisitahin ang iyong "araw na may sakit." Sa ganoong paraan, hindi masisisi ang iyong boss sa mga larawan mong naglalakad sa gitna ng iyong pinapahina ng sakit o nag-iiwan ng mga puna na nagpapataas ng hinala ng mabuting kalusugan.

Email at Tulong sa Pakikipag-usap

Image
Image

Mga Linya ng Paksa ng Araw ng Sakit

Image
Image

Tumatawag sa May Sakit sa Telepono

Video - Sa pamamagitan ng paggamit ng serbisyong ito, maaaring ibahagi ang ilang impormasyon sa YouTube

Mga Tip

  • Kung nakatira ka sa New Zealand, samantalahin ang mga regulasyon sa kaligtasan ng pagkain kung nagtatrabaho ka sa serbisyo. Ang mga regulasyon ay nagsasaad na dapat kang malinis ng mga sintomas ng pagtatae kahit 24 na oras pagkatapos mong malinis ng anumang mga sintomas. Maaari mo ring ubusin ang buong dalawang araw na pahinga.
  • Kung ikaw at ang isang kaibigan ay parehong nais tumawag sa sakit, subukang huwag gawin ito sa parehong araw.
  • Siguraduhing hindi mo sasabihin sa sinuman na malapit ka nang magpanggap na may sakit; kung hindi man, maaari nilang sabihin sa iyong boss o sa iba pa, at magkakaproblema ka!
  • Humiga nang baligtad sa iyong kama. Tutulungan nito itong tunog tulad ng mayroon kang impeksyon sa ilong. Bukod, ang pagsasanay ay ginagawang perpekto!
  • Kung talagang may sakit ka at kailangan mong kumuha ng tala ng doktor para sa trabaho, humingi ng isang "bumalik sa trabaho" nang malayo kaysa sa talagang kakailanganin mo. Pagkatapos bumalik sa trabaho na "maaga", bago sabihin ng tala na dapat kang bumalik. Ginagawa kang mukhang isang dedikadong empleyado na gumagamit ng mas kaunting oras ng sakit kaysa kinakailangan. Nagbibigay din ito ng dokumentasyon na maaari mong ituro sa iyong tala ng trabaho, kung ang iyong paggamit ng oras ng sakit ay tinanong sa hinaharap. (Tandaan na ang ilang mga kumpanya ay hindi ka papayagang bumalik sa trabaho nang hindi ka inilalabas mula sa pangangalaga. Kung susubukan mong bumalik sa trabaho bago ang petsa na nakasaad sa iyong tala, marahil ay pauuwiin ka ng iyong tagapag-empleyo.)
  • Subukang huwag tawagan ang "may sakit" sa sobrang Lunes o Biyernes –– ang pinalawig na mga katapusan ng linggo ay madalas na maiisip sa mga bossing at katrabaho. Ang pagtawag sa paminsan-minsang Martes ay mas kapani-paniwala. Gayundin, huwag ugaliing kumuha ng bakasyon sa mga mahahalagang araw tulad ng araw na kailangan ng koponan na magtrabaho ng sobrang oras upang matugunan ang deadline. Mapanganib ito na mapinsala ang iyong mga relasyon sa iyong mga kasamahan, lalo na kung alinman sa kanila ang naghihinalaang ginagawa mo ito.
  • Kung kailangan mong alagaan ang kagyat na negosyo ngunit nais mo pa rin ang isang araw na pahinga, maghanap para sa trabaho sa umaga. Alagaan kung ano ang kailangan mo, at manahimik. Kung may nagtanong kung anong meron, sabihin lang na hindi maganda ang pakiramdam mo. Kapag nagpasya kang umalis, simpleng lumapit sa iyong boss at sabihin na ikaw ay may sakit at uuwi. Huwag magtanong, sabihin. Ipaliwanag na napangalagaan mo ang lahat ng kagyat na gawain para ngayon, at walang magagawa ang iyong boss upang masabing hindi.
  • Ang pagkakaroon ng mahusay na reputasyon para sa matapat na paggawa ng iyong trabaho ay makakatulong burahin ang anumang mga pagdududa tungkol sa iyo ang iyong boss o mga kasamahan. Kung ikaw ang tamad na uri na patuloy na nagtatangka upang makatakas mula sa anumang trabaho, maaaring hindi mo ito madaling makuha.
  • Maraming mga lugar ng trabaho ngayon ang humihiling na kumuha ka ng isang form sa kalusugan mula sa iyong doktor na nagsasabing ikaw ay may sakit. Tiyaking alam mo ang iyong sariling patakaran ng kumpanya bago magsinungaling tungkol sa isang karamdaman at posibilidad na maisulat.
  • Kung mayroon kang isang pahina sa social networking, tandaan na i-update ang iyong katayuan nang naaayon - isang simpleng, "OMG, sa palagay ko masama … Ginagawa ko ang aking sarili ng ilang sopas na pansit ng manok" ay dapat na sapat. Ang huling bagay na nais mong gawin ay i-update ang iyong katayuan tungkol sa pamimili, paglangoy, pag-ski, atbp kung ikaw ay dapat na may lagnat na napakataas hindi ka makakapasok sa paaralan / trabaho!
  • Huwag tumawag nang huli sa marami o maaaring maghinala ang iyong boss.
  • Kung mayroon kang mga anak, maaari silang maging isang madaling gamiting dahilan para mawala ang isang araw ng trabaho. Pagkatapos ay muli, maaari kang magsisi na wala kang dagdag na oras upang manatili sa bahay kapag sila ay may sakit, kaya mag-ingat sa isang ito.
  • Kung pupunta ka sa beach sa iyong day off, huwag kalimutan ang sunscreen. Ang pagpapakita upang gumana sa susunod na araw na ang hitsura ng isang ulang ay maaaring nakakahiya, hindi man sabihing nakakainsulto.
  • Tawagan mo na lang ang boss mo. Huwag may magsabi sa kanya, tatawagin ka lang niya. Pagkatapos ay kakailanganin mong peke muli ang lahat!
  • Bumuo ng isang reputasyon. Pumunta sa trabaho kapag ikaw ay talagang may sakit, kaya hindi maiisip ng iyong boss na ikaw ay peke kapag nagpasya kang maglaro ng may sakit upang makalayo sa pagtatrabaho. Sa sandaling maitulak ka ng pintuan ng ilang beses para sa sakit na makamamatay (at nakakahawa) sa trabaho, magpapasalamat ang iyong boss kapag tumawag ka na may sakit at naisip mong sa wakas ay kumuha ka ng payo ng lahat na manatili sa bahay.
  • Huwag "iskedyul" ng isang may sakit na araw nang maaga. Kung nalaman ng iyong boss na ipinaalam mo sa mga tao dalawang linggo na ang nakalilipas na magkakasakit ka ngayon, maaari kang mawalan ng trabaho.
  • Tandaan: ang mga regulasyon ng gobyerno ay maaaring pigilan ka na bumalik sa trabaho sa susunod na araw kung inaangkin mong mayroon kang pagtatae. Halimbawa, iminungkahi ng Ministri ng Healthy ng New Zealand na huwag bumalik sa trabaho hanggang makalipas ang 48 na oras.
  • Huwag makaramdam ng pagkakasala. Isang maliwanag na 40 porsyento ng mga Amerikano ang tumawag ng may sakit upang masiyahan sa araw ng tag-init, na hinabol ang kilala bilang "pana-panahong pagkawala syndrome".

Mga babala

  • Ang pagkuha ng oras sa trabaho ay nakakaapekto sa lahat ng mga kasamahan. Mag-isip nang mabuti bago mapunta ang mga pasanin sa iyong mga katrabaho at iwanan ang sinuman sa paghihirap.
  • Sa huli, kung nangangailangan ka ng isang day off ng trabaho nang mas maraming oras kaysa sa maaasahan mo, muling suriin ang trabahong naroroon. Maaaring hindi mo matiis ang ginagawa mo at talagang sinisira mo ang iyong kalusugan sa pamamagitan ng pag-aalala, pagkabalisa at sama ng loob. Sa kasong ito, kailangan mong mag-isip ng matagal at mahirap tungkol sa pagbabago ng trabaho o kahit na landas ng karera.
  • Huwag gumamit ng dahilan tungkol sa isang tao sa iyong pamilya na namamatay dahil malalaman talaga ng boss at mahuhuli ka sa isang kasinungalingan. Gagawin ka nitong hindi gaanong kapani-paniwala sa iyong boss kapag ang isang tao ay talagang namamatay.
  • Karamihan sa mga employer ay mayroong program na walang kasalanan na absentee. Suriin sa kagawaran ng mapagkukunan ng tao ang iyong kumpanya upang makita kung paano naka-stack up. Sa ilalim ng isang program na walang kasalanan na wala, ikaw ay pinarusahan kung mayroon kang isang doktor na nadulas o wala. Kaya't bantayan ang pagtawag, ang iyong trabaho ay maaaring nakasalalay dito.
  • Hindi magandang ideya na gawin ito dahil maaaring maglagay ito ng hindi kinakailangang diin sa iyong mga katrabaho dahil lamang sa nagsisinungaling ka. Kung mayroong isang isyu sa trabaho, makipag-usap nang pribado sa iyong boss at tutulungan ka nila dito.
  • Sa Estados Unidos, ayon sa batas pederal, ang mga employer na may higit sa 50 katao ay kailangang punan ang "FMLA", Family Medical Leave Act para sa iyong sarili o isang umaasa. Kung mag-angkin ka ng isang araw ng FMLA at mahuli mong inaabuso ang bakasyon, maaari kang agad na wakasan.

Inirerekumendang: