Paano Mag-aral Kapag May Mga Anak (May Mga Larawan)

Talaan ng mga Nilalaman:

Paano Mag-aral Kapag May Mga Anak (May Mga Larawan)
Paano Mag-aral Kapag May Mga Anak (May Mga Larawan)

Video: Paano Mag-aral Kapag May Mga Anak (May Mga Larawan)

Video: Paano Mag-aral Kapag May Mga Anak (May Mga Larawan)
Video: ANG AKING MGA PANGARAP 2024, Marso
Anonim

Ang pagkuha ng mga tungkulin ng mag-aaral at magulang nang sabay ay maaaring maging napakahusay. Kung mayroon kang mga anak at isinasaalang-alang ang pagbalik sa paaralan, maaaring nagtataka ka kung paano ka makakahanap ng oras upang balansehin ang iyong mga responsibilidad sa pagbibigay ng pang-edukasyon at pangangalaga. Ang paghila sa lahat ng mga nighter upang tapusin ang isang takdang-aralin ay maaaring gumana noong bata ka pa, ngunit ang pakikitungo sa mga bata nang kaunti o walang pagtulog ay isang resipe para sa sakuna - at ang iyong pag-aaral ay magdurusa din. Gayunpaman, sa kaunting pagpaplano, pasensya at pagtitiyaga, maaari kang maging isang matagumpay na mag-aaral at magulang.

Mga hakbang

Bahagi 1 ng 3: Ginagawa ang Karamihan sa Oras sa Bahay

Pag-aralan kapag Mayroon kang Mga Anak Hakbang 1
Pag-aralan kapag Mayroon kang Mga Anak Hakbang 1

Hakbang 1. Iskedyul ng oras ng pag-aaral

Sa iyong kalendaryo, tagaplano, o tagapag-iskedyul, magtalaga ng mga tukoy na oras (hindi bababa sa isa bawat araw) kung susubukan mong mag-aral nang may kaunting mga nakakaabala. Maaari mong malaman na hindi mo palaging manatili sa iskedyul na ito, ngunit ang pagpasok sa isang gawain sa pag-aaral ay makakatulong sa iyo na maging mahusay hangga't maaari at iwasang pahintulutan ang mga gawain ng magulang sa iyong oras sa pag-aaral sa bahay.

  • Subukang mag-aral habang ang iyong mga anak ay abala. Basagin ang mga libro pagkatapos mong maihiga sa kama, o bago sila magising sa umaga.
  • Isaalang-alang ang paglikha ng isang umiikot na iskedyul ng pag-aaral kung ang iyong mga tungkulin sa magulang at iba pang mga obligasyon ay nagbabago araw-araw; siguraduhin lamang na isulat ito sa isang lugar upang hindi mo makalimutan at makakuha ng off-iskedyul. Ang mas pare-pareho ang iyong iskedyul, mas madali itong dumikit.
  • Ang pagkakaroon ng iskedyul ng pag-aaral ay hindi nangangahulugang hindi ka maaaring mag-ipit sa karagdagang mga sesyon ng pag-aaral kapag may oras ka. Sa katunayan, ang paggawa nito ay makakatulong sa pagkalat ng iyong karga sa trabaho at maiiwasan kang makaramdam ng labis na karamdaman.
Pag-aralan kapag Mayroon kang Mga Anak Hakbang 2
Pag-aralan kapag Mayroon kang Mga Anak Hakbang 2

Hakbang 2. Italaga ang isang puwang sa pag-aaral sa bahay

Kung posible, lumikha ng isang puwang sa bahay kung saan maaari kang mag-aral nang may kaunting kaguluhan ng isip. Para maging epektibo ang diskarteng ito, gawing mahigpit ang mga lugar na ito sa labas ng iyong mga anak. Bilang karagdagan sa pagtulong sa iyo na mapanatili ang pokus habang nag-aaral, makakatulong din ito na matiyak na ang iyong hindi natapos na trabaho o ang iyong lugar sa aklat o gabay sa pag-aaral ay hindi mawawala o makagambala ng iyong mga anak.

  • Kung wala kang puwang sa iyong bahay maaari kang mag-alay sa pag-aaral, kahit papaano may isang kahon, drawer, o gabinete kung saan mo maiimbak ang lahat ng iyong mga materyales habang wala ang mga ito; sa ganitong paraan, mananatiling ligtas ang iyong trabaho.
  • Kung mayroon kang puwang na maaari mong gamitin para sa pag-aaral ngunit hindi mailayo ang iyong mga anak sa lahat ng oras, siguraduhing naiintindihan nila na habang nagtatrabaho ka ay hindi sila papasok sa silid o abalahin ka maliban kung may emerhensiya.
Pag-aralan kapag Mayroon kang Mga Anak Hakbang 3
Pag-aralan kapag Mayroon kang Mga Anak Hakbang 3

Hakbang 3. Subukang magkasya sa pag-aaral sa paligid ng iyong mga pangako sa pamilya

Ang paggawa ng isang itinakdang iskedyul ng pag-aaral ay maaaring tiyak na kapaki-pakinabang ngunit dapat mo ring hanapin ang maliit na mga bahagi ng oras sa buong araw mo na maaari mong italaga sa pag-aaral. Sa ganitong paraan, ang iyong pag-aaral ay isinama sa paligid ng mga pangako ng iyong pamilya at hindi mo naramdaman na nawawalan ka ng oras sa iyong mga anak.

Gumawa ng ilang pag-aaral habang ang pasta ay kumukulo para sa hapunan o ang inihaw na baka ay nagluluto sa oven. Pagkasyahin ang pag-aaral habang hinihintay mo ang iyong anak na makatapos ng pagsasanay sa soccer o habang naghihintay ka sa linya na gumagawa ng mga gawain. Papayagan ka nitong i-maximize ang iyong oras at pakiramdam na kaya mo pa ring sundin ang mga pangako ng iyong pamilya

Pag-aralan kapag Mayroon kang Mga Anak Hakbang 4
Pag-aralan kapag Mayroon kang Mga Anak Hakbang 4

Hakbang 4. Tulungan ang iyong mga anak

Kung ang iyong mga anak ay sapat na sa gulang, magtalaga sa kanila ng mga gawain sa bahay habang ikaw ay nag-aaral. Makakatulong ito na mapanatiling abala ang iyong mga anak habang nag-aaral ka upang makapagtuon ka ng pansin sa iyong trabaho. Nagdadala rin ito ng mga karagdagang benepisyo ng pagkamit ng mga gawain sa bahay at pagtuturo sa iyong mga anak sa pagtatrabaho!

  • Kung ang iyong mga anak ay nasa edad na sa pag-aaral, ang pagtataguyod ng isang patakaran na ginagawa nila ang kanilang takdang aralin habang ikaw ay nag-aaral din ay maaaring makatulong na maiwasan ang mga hindi nakaplanong kaguluhan sa panahon ng iyong nakatuon na oras ng pag-aaral.
  • Kung ang iyong mga anak ay masyadong bata pa upang gumawa ng mga gawain sa bahay, ang pagtulong sa kanila ay maaaring hindi gumana rin. Gayunpaman, kahit na ang mga sanggol ay maaaring magtalaga ng "pekeng" mga gawain tulad ng pagwawalis na maaari nilang makita bilang isang laro.
  • Kung pipigilan ng iyong mga anak ang plano ng pagkilos na ito, isaalang-alang ang pagbuo ng isang puntos o sistema ng gantimpala kung saan makakatanggap sila ng maliit na mga benepisyo para sa pagtatrabaho. Halimbawa, maaaring 2 oras ng trabaho ang kumikita sa iyong anak ng 30 minuto ng walang patid na oras sa TV.
Pag-aralan kapag Mayroon kang Mga Anak Hakbang 5
Pag-aralan kapag Mayroon kang Mga Anak Hakbang 5

Hakbang 5. Kausapin ang iyong live in partner tungkol sa pagsuporta sa iyong oras ng pag-aaral

Kung mayroon kang asawa o kapareha na nakatira sa iyo at sa iyong mga anak, baka gusto mong maupo sila at talakayin ang iyong nakaplanong oras ng pag-aaral. Maaari mong hilingin sa kanila ang tulong at suporta habang sinusubukan mong makatapos ng pag-aaral sa buong araw. Maaari ka nilang suportahan sa pamamagitan ng pag-alok na alagaan ang mga bata sa panahon ng iyong pag-aaral, tulad ng pagpapaligo sa kanila upang makagawa ka ng kaunting trabaho. Ang iyong kapareha ay maaari ring gumawa ng mga gawain sa bahay para sa mga bata na maaaring hindi mo magawa dahil sa iyong pag-aaral.

Huwag matakot na humingi ng tulong sa kapareha mo. Ang pagiging magulang ay dapat na isang pagsisikap sa koponan at ang iyong kasosyo ay dapat na handa na suportahan ang iyong mga layunin sa pang-edukasyon

Pag-aralan kapag Mayroon kang Mga Anak Hakbang 6
Pag-aralan kapag Mayroon kang Mga Anak Hakbang 6

Hakbang 6. Kumuha ng tulong sa labas

Kung kayang bayaran ang sinumang makakatulong sa iyo sa pangangalaga sa bata o mga gawain sa bahay (tulad ng paglilinis o pagluluto), gawin ito. Dadalhin nito ang maraming pasanin sa iyong balikat at bibigyan ka ng oras upang mag-aral kapag kailangan mo ito. Kung hindi mo kayang bayaran ang isang tao, tingnan ang pakikipagpalitan kasama ang pamilya o mga kaibigan. Ang isang pag-aayos na tulad nito ay maaaring maging kapwa kapaki-pakinabang at magbibigay-daan sa iyo upang mag-aral nang hindi nangangarap sa iyong mga anak.

  • Kung mayroon kang asawa sa bahay, siya ay dapat na talagang makayanan ang labis na responsibilidad na panoorin ang mga bata na nag-iisa ng ilang gabi sa isang linggo. Sa isip, ito ay isang talakayan na gagawin mo at ng iyong asawa bago ka magpasya na bumalik sa paaralan.
  • Kung nagpapasya kang kumuha ng sinumang babysit habang nag-aaral ka, subukang maghanap ng isang tao na maaaring gumana sa iyong perpektong iskedyul ng pag-aaral.

Bahagi 2 ng 3: Makikinabang sa Oras ng On-Campus

Pag-aralan kapag Mayroon kang Mga Anak Hakbang 7
Pag-aralan kapag Mayroon kang Mga Anak Hakbang 7

Hakbang 1. Dumalo sa bawat panahon ng klase

Ang pagkakaroon ng isang pamilya ay malinaw na inuuna ang karamihan sa mga tao, ngunit kung nangangako kang bumalik sa paaralan, bilangin ito. Ang paglaktaw sa mga lektura dahil sa tingin mo ay nagkakasala tungkol sa pagiging malayo sa iyong pamilya ay magbabawas lamang ng benepisyong natanggap mo mula sa iyong pag-aaral. Kung ito ay isang bagay na mahalaga sa iyo, sulitin ito sa pamamagitan ng pagdalo sa bawat pagpupulong sa klase.

  • Paminsan-minsan, maaari kang makaranas ng mga sitwasyon o mga salungatan sa pag-iiskedyul ng nauugnay sa magulang na pumipigil sa iyo na makapasok sa klase. Kung lumitaw ang isang hindi maiiwasang pangyayari, tiyaking ipaliwanag ito sa iyong propesor nang maaga at tanungin kung ano ang maaari mong gawin upang makabawi ito.
  • Siguraduhing nakukuha mo ang mga tala ng panayam mula sa isang kamag-aral kung hindi ka kailanman makadalo sa klase. Gayunpaman, dapat mong maunawaan na ito ay isang mahirap na kapalit para sa tunay na pagpapakita at pakikilahok!
Pag-aralan kapag Mayroon kang Mga Anak Hakbang 8
Pag-aralan kapag Mayroon kang Mga Anak Hakbang 8

Hakbang 2. Magbayad ng pansin sa klase

Ang pagpapakita ng hanggang sa klase ay mahalaga, ngunit hindi ito sapat upang maging matagumpay. Kung napunta ka sa problema ng pagdalo sa klase, tiyaking napakinabangan mo ito sa pamamagitan ng aktibong pakikilahok sa mga aktibidad sa klase at talakayan, pagtatanong sa mga lektura, at pagkuha ng masigasig na tala tungkol sa materyal na ipinakita. Ang paglalagay ng labis na pagsisikap habang nasa klase ay maaaring mangahulugan ng mas kaunting pag-aaral sa paglaon at mas maraming oras sa iyong mga anak.

Isipin ang oras ng iyong klase bilang pangunahing pagkakataon para sa iyo upang matuto nang walang abala. Ito ay isang oras kung saan garantisado kang hindi maaabala, kaya huwag mong sayangin ito sa pamamagitan ng pag-aalala tungkol sa kung ano ang dapat mong gawin sa bahay o pakiramdam na nagkasala tungkol sa hindi kasama ang iyong mga anak

Pag-aralan kapag Mayroon kang Mga Anak Hakbang 9
Pag-aralan kapag Mayroon kang Mga Anak Hakbang 9

Hakbang 3. Pasimplehin ang iskedyul ng iyong klase

Kapag pumipili ng mga klase, bigyang pansin ang mga araw, oras, at lokasyon. Maglaan ng oras upang bumuo ng isang iskedyul na ginagawang madali hangga't maaari para sa iyo na mangako na dumalo. Subukang i-stack ang iyong mga klase upang hindi ka na kumuha ng maraming mga paglalakbay sa campus bawat araw o kaya kailangan mo lamang pumunta sa campus ng ilang araw bawat linggo.

  • Kung maaari, gumamit ng pampublikong pagbiyahe upang makapunta at mula sa klase upang makapag-aral ka sa iyong pagbiyahe. Kung gagawin mo ito, tiyakin lamang na ang iskedyul ng iyong klase ay umaangkop sa iskedyul ng bus o tren.
  • Kung wala kang trabaho sa isang araw, subukang iiskedyul ang iyong mga klase sa araw habang ang iyong mga anak ay nasa paaralan. Bawasan nito ang oras na kailangan mo upang gugulin ang layo sa kanila.
Pag-aralan kapag Mayroon kang Mga Anak Hakbang 10
Pag-aralan kapag Mayroon kang Mga Anak Hakbang 10

Hakbang 4. Gumamit ng mga mapagkukunan sa campus

Karaniwan ang mga kolehiyo ay may maraming mapagkukunan na magagamit sa kanilang mga mag-aaral para sa pagtulong sa kanilang mag-aral, pamahalaan ang kanilang oras, at kahit na matulungan silang makumpleto ang mga takdang-aralin. Tanungin ang iyong tagapayo o tagapayo sa akademiko tungkol sa mga serbisyong ito, o suriin ang website ng iyong paaralan para sa impormasyon tungkol sa mga serbisyong bukas sa iyo.

  • Tanungin ang iyong tagapayo sa akademiko para sa tulong at payo kapag kailangan mo ito; ito ay isa sa pinakadakilang mapagkukunan na magagamit sa iyo. Matutulungan ka ng mga tagapayo na masulit ang iyong pagsisikap.
  • Huwag kalimutan ang tungkol sa mga mapagkukunan nang hindi direktang nauugnay sa iyong mga pag-aaral; maaaring kabilang dito ang sentro ng kalusugan ng paaralan, mga serbisyo sa kapansanan, at mga pasilidad sa libangan. Ang mas balanseng nararamdaman mo sa pangkalahatan, mas mahusay na malamang na gagawin mo sa iyong pag-aaral.
Pag-aralan kapag Mayroon kang Mga Anak Hakbang 11
Pag-aralan kapag Mayroon kang Mga Anak Hakbang 11

Hakbang 5. Mag-aral habang nasa campus ka

Maghanap ng mga nakatuon na lugar ng pag-aaral sa campus upang makapunta sa mabilis na mga sesyon ng pag-aaral habang nasa pagitan ka ng mga klase o habang hinihintay mo ang trapiko na humupa bago magmaneho pauwi. Ang mga lugar tulad ng silid-aklatan ng paaralan ay malamang na may nakatuon na mga lugar ng pag-aaral kung saan maaari kang makahanap ng sapat na puwang sa desk, buksan ang access sa mga computer lab, mga sangguniang libro, at isang tahimik, nakakarelaks na kapaligiran.

  • Nakasalalay sa kung gaano kalayo ang layo mula sa campus na nakatira ka, baka gusto mong isaalang-alang na gawin ang mga puwang sa pag-aaral na nasa campus na iyong puntahan para sa paggawa ng lahat ng iyong gawain pagkatapos ng klase. Ito ay isang mabuting paraan upang maiwasan ang mga nakakagambala sa bahay.
  • Sa pamamagitan ng pagpapanatili ng iyong buhay sa bahay at buhay sa paaralan na magkahiwalay, maaari mong magamit ang pinaka mahusay na paggamit ng iyong oras dahil hindi mo susubukan na magsuot ng iyong 'magulang' at 'mag-aaral' na sumbrero nang sabay. Pagkatapos ng lahat, ang mga bata ay hindi kilala sa kusang pagpayag sa mga magulang ng oras sa kanilang sarili.
  • Hilingin sa iyong kapareha na panoorin ang iyong mga anak habang nag-aaral ka sa campus, o kumuha ng tulong sa labas.
Pag-aralan kapag Mayroon kang Mga Anak Hakbang 12
Pag-aralan kapag Mayroon kang Mga Anak Hakbang 12

Hakbang 6. Dumalo ng oras ng opisina ng mga propesor

Ang iyong mga propesor ay nagtataglay ng oras ng opisina para sa bawat klase na kanilang itinuturo. Ito ay isang pangunahing opurtunidad upang makakuha ng isa-sa-isang tulong sa mga proyekto, takdang-aralin, o paksang maaari kang nakikipaglaban. Buuin ito sa iyong iskedyul at balak na magpunta sa bawat linggo, kahit na wala ka sa desperadong pangangailangan ng tulong. Makakatulong ito na bumuo ng isang ugnayan sa iyong mga propesor at pipigilan ka na muling ayusin ang iyong iskedyul kung kailangan mo upang makakuha ng karagdagang tulong.

  • Kung ang oras ng opisina ng iyong propesor ay hindi gumagana sa iyong iskedyul, ipaliwanag ang iyong sitwasyon at hilingin sa kanya na mag-set up ng isang umuulit na appointment pagkatapos o bago ang klase.
  • Kung ikaw ay isang mag-aaral sa malayo (dumalo sa mga klase sa online), ang iyong propesor ay maaaring may mga oras ng tanggapan sa online; tiyaking gamitin ang mga ito tulad ng gagawin mo nang personal na oras ng opisina.

Bahagi 3 ng 3: Ginagawang Mas Madali ang Iyong Buhay

Pag-aralan kapag Mayroon kang Mga Anak Hakbang 13
Pag-aralan kapag Mayroon kang Mga Anak Hakbang 13

Hakbang 1. Magkaroon ng tiwala sa iyong sarili

Subukang huwag mag-isip sa mga negatibong saloobin, tulad ng pag-aalala na hindi ka nag-aral ng mahabang panahon, na ikaw ay mas matanda kaysa sa ibang mga mag-aaral, o na hindi ka dapat tumagal ng napakaraming oras na malayo sa iyong pamilya. Ipaalala sa iyong sarili na ginagawa mo ito upang mapabuti ang iyong sarili at mayroon kang suporta ng iyong pamilya at ang kapanahunan at karanasan upang magtagumpay.

  • Ang pagpapasya na bumalik sa paaralan ay isa sa pinakamahirap na hakbang; sa sandaling nagawa mo ito, maaari mong aliwin ang katotohanan na gumawa ka ng isang mahirap na desisyon at nasa posisyon na ngayon upang makinabang.
  • Tandaan na sa pamamagitan ng paggawa ng isang napakahalagang bagay para sa iyong sarili, gumagawa ka ng mga hakbang patungo sa isang mas mahusay ka - at makikinabang ito sa iyong mga anak sa pangmatagalan. Iwaksi ang anumang mga saloobin na ang iyong pinili ay makasarili o masama para sa iyong mga anak.
Pag-aralan kapag Mayroon kang Mga Anak Hakbang 14
Pag-aralan kapag Mayroon kang Mga Anak Hakbang 14

Hakbang 2. Sumabay sa iyong kurso

Kung bibigyan ka ng isang syllabus o iskedyul ng kurso, maglaan ng oras upang magplano nang maaga upang matiyak mong makukumpleto ang takdang-aralin sa oras. Maaaring mangailangan ito ng pag-iskedyul ng labis na oras ng pag-aaral bago ang takdang mga petsa o pagsusulit. Ang pagiging handa para sa darating ay makakatulong na hindi ka mahuli, na maaaring mahirap makuha, lalo na habang nakikipag-juggling ng mga bata at paaralan.

  • Ang isang mabuting paraan upang manatili sa tuktok ng iyong pag-aaral ay ang gumawa ng kaunti sa bawat araw sa halip na "cram" bago ang huling pagsusulit. Kahit na maaari mo lamang itabi ang 20 minuto sa isang araw, ito ay magdaragdag sa iyong pabor kung nakatuon ka sa pag-aaral sa panahong iyon.
  • Kung nagkakaproblema ka sa pagpapanatili, humiling ng karagdagang tulong mula sa iyong propesor na may mga konsepto ng kurso, higit na tulong mula sa iyong asawa sa paghawak ng mga bata, o magdagdag ng 30 minuto sa isang araw sa iskedyul ng iyong yaya.
Pag-aralan kapag Mayroon kang Mga Anak Hakbang 15
Pag-aralan kapag Mayroon kang Mga Anak Hakbang 15

Hakbang 3. Magtakda ng makatuwirang mga inaasahan

Kahit anong paraan mo itong hiwain, ang pagiging magulang at mag-aaral ay hindi madaling gawain. Sikaping huwag bigyan ng labis na presyon ang iyong sarili upang magaling sa lahat. Ang iyong mga hangaring pang-edukasyon ay dapat itakda batay sa inaasahan mong makamit sa pangmatagalan at sa loob ng konteksto ng iyong personal at buhay pamilya. Kukuha ka lang ba ng klase para sa kasiyahan, o kailangan mo bang gumawa ng maayos upang mapanatili ang iyong trabaho?

  • Pag-ehersisyo kung ano ang dapat mong gawin upang maipasa ang iyong mga klase, mangako sa na, at ipagmalaki ang anumang labis na nagagawa mong magawa.
  • Malamang na ang pinakamasamang pangyayari sa pang-akademiko, nabigo ka sa isang klase at kailangang muling kunin ito sa paglaon; ito ay isang malayo na hindi gaanong seryoso na kahihinatnan kaysa kung papabayaan mo ang iyong mga anak sa interes na mag-aral nang mas mabuti. Ang iyong mga priyoridad bilang magulang ay dapat makatulong na tukuyin kung ano ang makatuwirang makakamit mo sa paaralan.
Pag-aralan kapag Mayroon kang Mga Anak Hakbang 16
Pag-aralan kapag Mayroon kang Mga Anak Hakbang 16

Hakbang 4. Iwasang makonsensya sa iyong pag-aaral

Bagaman mahirap maging balansehin ang gawain sa paaralan at isang buhay pamilya, dapat mong subukang huwag masisi ang iyong sarili sa paggastos ng oras na malayo sa iyong mga anak. Maaari ka pa ring maukol sa iyong mga anak at makamit ang iyong mga personal na layunin, lalo na kung magtatakda ka ng isang iskedyul ng pag-aaral sa paligid ng iyong mga pangako sa pamilya.

Maaari mo ring tingnan ang iyong mga paghahanap sa edukasyon bilang positibong pag-uugali na maaaring magamit ng iyong mga anak bilang isang modelo. Ang iyong kakayahang balansehin ang paaralan at pamilya ay maaaring kumilos bilang isang positibong halimbawa na maaaring obserbahan ng iyong mga anak at inaasahan na modelo sa hinaharap

Pag-aralan kapag Mayroon kang Mga Anak Hakbang 17
Pag-aralan kapag Mayroon kang Mga Anak Hakbang 17

Hakbang 5. Maglaan ng oras upang masiyahan sa iyong pamilya

Iwasang hayaan ang iyong pag-aaral na ubusin ang iyong buhay sa pamamagitan ng pagtiyak na hindi ka makaligtaan sa mga espesyal na sandali kasama ang iyong mga anak. Kung kinakailangan, mag-iskedyul ng oras upang gugulin kasama ang iyong mga anak na gumagawa ng mga kasiya-siyang aktibidad o magkakasamang pagrerelaks. Matutulungan ka nitong maiwasang masunog, mapawi ang anumang pagkakasala na mayroon ka tungkol sa paggastos ng sobrang oras sa paaralan, at makakatulong sa iyong buong pamilya na manatiling malapit sa isa't isa.

  • Maaaring kasama sa oras ng pamilya ang pagdalo sa recital o pang-isport na kaganapan ng isang bata, panonood ng pelikula nang magkasama, o kahit na sa isang maikling bakasyon. Anuman ang pagsasama-sama ng iyong pamilya, gumawa ng oras para dito.
  • Malamang na pagsisisihan mo ang pagkawala ng mga kritikal na sandali sa buhay ng iyong anak higit pa sa pagkawala ng klase o kahit isang pagsusulit; ito ay isang bagay na pag-iisipan tungkol sa pag-aayos ng iyong iskedyul at mga priyoridad.

Mga Tip

  • Alamin na makilala kapag nakagat ka ng higit sa maaari mong ngumunguya. Huwag magdamdam tungkol sa pag-prioritize ng iyong mga responsibilidad at pag-cut ng ilang kung kailangan.
  • Huwag kalimutang iiskedyul ang oras para sa iyong sarili upang makapagpahinga, mag-ehersisyo, o lumahok sa mga ginustong aktibidad. Tutulungan ka nitong manatiling nakatuon kapag gumulong ang oras ng pag-aaral at panatilihin kang positibo.
  • Ipahiwatig ang kahalagahan ng iyong pag-aaral sa iyong mga anak. Kung naiintindihan nila na ito ay isang bagay na mahalaga sa iyo, mas malamang na bigyan ka nila ng kapayapaan at tahimik kapag kailangan mo ito.

Mga babala

  • Huwag isakripisyo ang iyong kabutihan upang magkasya lamang sa isang labis na klase. Kung masyadong pagod ka upang manatili sa tuktok ng iyong pag-aaral, maaari kang magdusa ng mga negatibong kahihinatnan sa kalusugan at hindi ka rin makikinabang sa klase.
  • Mag-ingat na huwag mapabayaan ang emosyonal at sikolohikal na mga pangangailangan ng iyong mga anak. Kung ang iyong anak ay nararamdamang palagi mo siyang hinihimok upang mag-aral, maaari siyang magsimulang magalit sa katayuan ng iyong mag-aaral at maaaring mag-arte.

Inirerekumendang: