Paano Gumawa ng Listahan ng Dapat Gawin: 10 Mga Hakbang (na may Mga Larawan)

Talaan ng mga Nilalaman:

Paano Gumawa ng Listahan ng Dapat Gawin: 10 Mga Hakbang (na may Mga Larawan)
Paano Gumawa ng Listahan ng Dapat Gawin: 10 Mga Hakbang (na may Mga Larawan)

Video: Paano Gumawa ng Listahan ng Dapat Gawin: 10 Mga Hakbang (na may Mga Larawan)

Video: Paano Gumawa ng Listahan ng Dapat Gawin: 10 Mga Hakbang (na may Mga Larawan)
Video: PAANO MAGBASA NG ANALOG NA ORASAN | HOW TO READ ANALOG CLOCK| FILIPINO TAGALOG 2024, Marso
Anonim

Madaling magapi kapag marami ka sa plato mo. Sa pagitan ng mga responsibilidad sa trabaho at personal na mga obligasyon, ang buhay ay maaaring maging nakababahala, at mas nakaka-stress kapag nakalimutan mo ang isang bagay na mahalaga. Sa pamamagitan ng paglikha ng mga organisadong listahan ng dapat gawin, maaari mong unahin ang mga bagay na kailangan mong gawin, subaybayan kung ano pa ang kailangang tapusin, at pakiramdam na mabisa at handa sa lahat ng mga lugar sa iyong buhay.

Mga hakbang

Bahagi 1 ng 3: Brainstorming Iyong Mga Gawain

Gumawa ng Listahan ng Isang Gagawin Hakbang 1
Gumawa ng Listahan ng Isang Gagawin Hakbang 1

Hakbang 1. Magpasya kung anong medium ang pinakamahusay na gumagana para sa iyo

Kung ang iyong smartphone ay nasa iyong kamay buong araw araw-araw, gamitin ang application na Tala upang likhain ang iyong listahan ng dapat gawin. Kung ayaw mong tumitig sa isang screen ng telepono o computer, kumuha ng bolpen o lapis at isulat ang iyong listahan sa pamamagitan ng kamay. Ang isang listahan ng dapat gawin ay hindi makakatulong kung kinakatakutan mong gawin ito o gamitin ito, kaya pumili ng kahit anong medium na mas gusto mo.

May mga application na magagamit para sa pag-download, tulad ng Any.do, Wunderlist, at Mga Listahan ng Pocket, na makakatulong sa iyong ayusin ang iyong mga gawain sa iba't ibang paraan

Gumawa ng Listahan ng Isang Gagawin Hakbang 2
Gumawa ng Listahan ng Isang Gagawin Hakbang 2

Hakbang 2. Ilista ang lahat ng mga gawain na kailangan mong magawa

Maaari itong saklaw mula sa "Shower" hanggang "Tapusin ang pagtatanghal para sa trabaho sa susunod na linggo" hanggang sa "Maghanap ng isang regalo para sa kaarawan ni Nanay sa susunod na buwan." Tulad ng nakikita mo, ang mga gawaing ito ay saklaw sa kanilang kalikasan, kanilang kahalagahan, at sa oras na aabutin nila. Huwag mag-alala tungkol sa pagsunod sa isang pattern o pag-aayos ng mga ito- na mangyayari sa paglaon. Sa ngayon, isulat lamang ang bawat responsibilidad na naiisip mo.

  • Ang pagsusulat ng ganap na lahat ng bagay, maaalis mo ito sa iyong isipan at papunta sa papel. Titiyakin nito na hindi mo makakalimutan ang anumang bagay, at sana, makakatulong din ito sa iyong isipan na huwag mag-crammed.
  • Ang tumatakbo na listahan ng bawat solong gawain na mayroon ka sa iyong radar ay tinukoy bilang iyong master list.
Gumawa ng Listahan ng Dapat Gawin Hakbang 3
Gumawa ng Listahan ng Dapat Gawin Hakbang 3

Hakbang 3. Outsource anumang mga gawain na maaari mong

Matapos mong nakalista ang mga bagay na kailangan mong gawin, magpasya kung maaari kang magpatulong ng anumang tulong. Lalo na ito ay mahalaga kung ikaw ay nalulula o crunched para sa oras. Huwag matakot na humingi ng tulong, magtalaga ng mga tungkulin, at labanan ang pagnanasa sa micromanage. Kung hindi ito kinakailangan na nasa iyong to-do radar, alisin ito. Iskor

0 / 0

Bahagi 1 Pagsusulit

Kapag binubuo mo ang iyong master list, paano mo ito aayusin?

Sa kahalagahan ng bawat gawain.

Subukan ulit! Kapag nagsimula ka nang mag-ipon ng iyong listahan, mas mahalaga na makuha mo ang mga bagay na nakasulat kaysa sa naayos sila ayon sa kahalagahan. Kung iyon ay isang scheme ng organisasyon na gagana para sa iyo, magagawa mo ito sa paglaon. Pumili ng isa pang sagot!

Sa hirap ng bawat gawain.

Hindi eksakto! Kung ang iyong mga gawain ay kadalasang mga bagay na ginagawa mo nang regular, maaaring mayroon kang tumpak na mga pagtatantya kung gaano kahirap ang bawat isa. Kahit na, sa una mong pag-aayos ng iyong listahan, hindi ka dapat mag-alala tungkol sa pag-uuri ayon sa kahirapan. Pumili ng isa pang sagot!

Sa oras ng araw sa palagay mo ay gagawin mo ang bawat gawain.

Hindi! Kapag una kang nag-brainstorming sa iyong master na gawin ang listahan, marahil ay wala kang mga matatag na plano kung kailan dapat magawa ang bawat gawain. Huwag sayangin ang oras sa pagsubok na malaman ito sa yugtong ito. Pumili ng isa pang sagot!

Sa totoo lang, dapat mo lamang ilista ang mga gawain sa pagkakasunud-sunod na nangyari sa iyo.

Talagang! Sa paglaon ay gugustuhin mong ayusin ang iyong listahan ng gagawin, oo. Gayunpaman, kapag naisaayos mo ang iyong listahan ng master, ang mahalagang bagay ay isulat lamang ang maraming mga gawain na maaari mong maiisip. Maaari kang ayusin sa ibang pagkakataon. Basahin ang para sa isa pang tanong sa pagsusulit.

Gusto mo pa ba ng mga pagsusulit?

Patuloy na subukan ang iyong sarili!

Bahagi 2 ng 3: Pagsasaayos ng Iyong Mga Gawain

Gumawa ng Listahan ng Dapat Gawin Hakbang 4
Gumawa ng Listahan ng Dapat Gawin Hakbang 4

Hakbang 1. Pagbukud-bukurin ang iyong listahan ng master sa mga kategorya

Halimbawa, maaari kang magkaroon ng isang listahan ng dapat gawin para sa trabaho at isang listahan ng dapat gawin para sa bahay. Sa pamamagitan ng paglikha ng magkakahiwalay na listahan, maaari mong ituon ang iyong pansin at lakas sa isang hanay ng mga gawain nang paisa-isa. Walang point sa pagtingin sa iyong listahan ng personal na dapat gawin habang nakaupo ka sa iyong opisina, kaya itago mo ito!

Upang maging iyong pinaka-produktibo, kailangan mong magkaroon ng tunnel vision sa mga gawain sa harap mo. Alisin ang ingay sa background at ang stress ng mga gawain sa hinaharap sa pamamagitan ng paggawa ng mga listahan na tukoy sa sitwasyon

Gumawa ng Listahan ng Isang Gagawin Hakbang 5
Gumawa ng Listahan ng Isang Gagawin Hakbang 5

Hakbang 2. Gawin ang iyong mga listahan ng dapat gawin para sa kasalukuyang araw lamang

Panatilihing simple! Tutulungan ka nitong ayusin ang iyong mga gawain sa pagkakasunud-sunod ng priyoridad, at hindi mo maramdaman ang labis na pagtingin sa mga gawain para bukas, susunod na linggo, o sa susunod na buwan. Maging makatotohanang tungkol sa kung ano ang maaari mong magawa sa loob ng 24 na oras. Ang iyong mga listahan ng pang-araw-araw na dapat gawin ay dapat may mas mababa sa sampung bagay, at marahil ay mas mababa sa lima.

  • Kung hindi mo malaman kung saan magsisimula, subukan ito. Isipin na mabilis ka sa oras ng pagtulog. Aling gawain ang nais mong tapusin muna? Iyon ay dapat na nasa tuktok ng iyong listahan.
  • Gamitin ang iyong master list upang gawin ang iyong pang-araw-araw na mga listahan. Matapos mong likhain ang iyong pang-araw-araw na listahan, ilagay ang iyong master list.
Gumawa ng Listahan ng Dapat Gawin Hakbang 6
Gumawa ng Listahan ng Dapat Gawin Hakbang 6

Hakbang 3. Tantyahin ang oras na aabutin ng bawat gawain

Magpakatotoo ka! Kung labis mong naipako ang iyong sarili at patuloy na pakiramdam na nauubusan ka ng oras upang matapos ang iyong listahan, lilikha ka ng hindi kinakailangang stress. Mahirap maging produktibo kung nakaramdam ka ng pagkalito. Sa tabi ng bawat gawain, itala kung gaano karaming oras ang tunay na iniisip mong tatagal ng bawat isa. Gamitin ang mga pagtatantya ng oras na ito upang planuhin ang iyong araw.

Bigyan ang iyong sarili ng unan na 10 hanggang 15 minuto sa pagitan ng bawat gawain. Makatotohanang hindi ka maaaring lumipat mula sa isang gawain hanggang sa iba pa nang walang anumang oras ng paglipat, kaya isaalang-alang ito habang ginagawa mo ang iyong iskedyul

Gumawa ng Listahan ng Isang Gagawin Hakbang 7
Gumawa ng Listahan ng Isang Gagawin Hakbang 7

Hakbang 4. Gawing kaaya-aya ang iyong listahan

Maaari itong mababaw o hindi kinakailangan, ngunit talagang makakatulong itong baguhin ang pagtingin mo sa iyong listahan ng dapat gawin. Isulat o i-type ito sa iyong paboritong kulay. Sumulat sa isang piraso ng stationery, i-post ito sa isang magandang bulletin board, o lumikha ng isang makinis na dokumento sa iyong smartphone. Lumikha lamang ng isang listahan na pumukaw sa iyo upang manatiling motivate at ma-check off ang mga bagay. Iskor

0 / 0

Bahagi 2 Pagsusulit

Ano ang dapat mong gawin sa iyong master list sa sandaling nakagawa ka ng pang-araw-araw na listahan?

Itapon mo.

Hindi eksakto! Maliban kung nakapagtapos ka ng isang himala sa bawat solong bagay sa iyong listahan ng master, hindi mo dapat itapon ito. Ang basurahan ay nangangahulugan lamang na gugugol ka ng oras sa paggawa ng isa pang master list. Mayroong isang mas mahusay na pagpipilian doon!

Itabi ito hanggang sa susunod na araw.

Tama iyan! Kapag nagawa ang iyong pang-araw-araw na listahan, hindi mo dapat tingnan ang iyong master list sa araw na iyon. Ang pag-iisip tungkol sa iyong listahan ng master ay bibigyan ka lamang ng stress at gagawin kang hindi gaanong mas produktibo sa kasalukuyan. Basahin ang para sa isa pang tanong sa pagsusulit.

I-cross ang mga bagay na inilipat mo sa pang-araw-araw na listahan.

Hindi kinakailangan! Nakasalalay sa kung ano ang nasa iyong listahan, ang isang gawain (tulad ng pagwawalis) ay maaaring paulit-ulit, kaya't walang katuturan na i-cross ito. Kahit na ito ay isang beses na gawain, kahit na, huwag i-cross ito hanggang sa talagang nagawa mo ito! Pumili ng isa pang sagot!

Gusto mo pa ba ng mga pagsusulit?

Patuloy na subukan ang iyong sarili!

Bahagi 3 ng 3: Pagpapanagutan ang Iyong Sarili

Gumawa ng Listahan ng Dapat Gawin Hakbang 8
Gumawa ng Listahan ng Dapat Gawin Hakbang 8

Hakbang 1. Isulat ang mga takdang petsa sa tabi ng bawat gawain sa iyong master list

Tutulungan ka nito habang ginagawa mo ang iyong pang-araw-araw na mga listahan ng dapat gawin. Kapag mayroon kang isang malaking bilang ng mga gawain, madaling hayaan ang mga bagay na hindi sinasadyang madulas sa mga bitak. Habang ginagawa mo ang iyong pang-araw-araw na listahan bawat araw, tingnan ang iyong listahan ng master at tiyaking isinasama mo ang anumang gawain sa mga paparating na takdang petsa.

  • Kung walang takdang petsa para sa isang partikular na gawain, magpasya sa isang makatotohanang petsa na nais mo talagang gawin ito.
  • Kung hindi ka nagtatakda ng mga layunin para sa iyong sarili, ang hindi gaanong kagyat na mga bagay ay maaaring hindi matapos.
Gumawa ng Listahan ng Dapat Gawin Hakbang 9
Gumawa ng Listahan ng Dapat Gawin Hakbang 9

Hakbang 2. Ilagay ang iyong listahan ng dapat gawin sa kung saan makikita mo ito nang regular

Walang point sa paglikha ng isang listahan kung itulak mo ito sa isang drawer at kalimutan ito. Tiyaking patuloy mong nakikita ito! Maaari mong isipin na hindi mo makakalimutan ang anuman o mananatili kang produktibo, ngunit ang pisikal na pagtingin sa isang listahan ng mga gawain na kailangan mong magawa ay maaaring talagang magaan ang nag-uudyok na apoy sa loob mo.

Dalhin ito sa paligid mo. I-post ito sa iyong salamin sa banyo. Mag-iwan ng isang kopya sa iyong pitaka at iyong kotse. Ilagay lamang ito sa kung saan saan ito makikita sa iyong mukha

Gumawa ng Listahan ng Dapat Gawin Hakbang 10
Gumawa ng Listahan ng Dapat Gawin Hakbang 10

Hakbang 3. Ibahagi ang iyong listahan sa sinuman

Maaari itong maging isang magulang, isang kaibigan, isang makabuluhang iba pa, o isang katrabaho. Siguraduhin lamang na ito ay isang tao na mag-check up sa iyong listahan at magtanong tungkol sa iyong pag-unlad. Marahil ay hindi ka magiging masarap sa pakiramdam kung sasabihin mo sa isang tao na hindi mo sinuri ang anumang bagay mula sa iyong listahan ng dapat gawin para sa isang buong araw!

Hindi mo kailangan ng isang yaya, at malamang na walang sinuman ang nais na maging iyong yaya. Gayunpaman, kapaki-pakinabang na magkaroon ng taong managot sa iyo

Iskor

0 / 0

Bahagi 3 Pagsusulit

Bakit mahalagang bigyan ng takdang petsa ang mga gawain na hindi natural na mayroon ang mga ito?

Dahil kung hindi, hindi mo malalaman kung may pag-unlad ka.

Hindi kinakailangan! Hindi alintana kung ang lahat ng mga gawain sa iyong mga listahan ay may takdang mga petsa, masasabi mo kung sumusulong ka. Ang pagtawid sa isang gawain sa master list, kahit na wala itong takdang petsa, ipapakita sa iyo na mahusay ang iyong ginagawa! Hulaan muli!

Dahil gagawing mas malinis ang iyong listahan.

Hindi eksakto! Mayroong isang bagay na kaaya-aya simetriko tungkol sa isang listahan kung saan ang lahat ng mga takdang petsa ay napunan, sa halip na ilang mga gawain lamang na mayroong takdang petsa. Ngunit may isang mas mahusay na dahilan upang magtalaga ng takdang mga petsa bukod sa pagpapaganda lamang ng iyong listahan. Sumubok ng isa pang sagot …

Dahil kung hindi ang mga gawaing iyon ay hindi kailanman makakatapos.

Oo! Madaling hayaan ang medyo hindi importanteng mga gawain na madulas sa mga bitak kapag may iba pang mga bagay na maaari mo nang magtrabaho. Sa pamamagitan ng pagtatalaga ng takdang mga petsa sa lahat, tinitiyak mo na ang lahat ay matutugunan sa huli. Basahin ang para sa isa pang tanong sa pagsusulit.

Gusto mo pa ba ng mga pagsusulit?

Patuloy na subukan ang iyong sarili!

Video - Sa pamamagitan ng paggamit ng serbisyong ito, maaaring ibahagi ang ilang impormasyon sa YouTube

Inirerekumendang: