Paano Maingat na Magtanong ng Mga Emosyonal na Katanungan: 8 Hakbang (na may Mga Larawan)

Talaan ng mga Nilalaman:

Paano Maingat na Magtanong ng Mga Emosyonal na Katanungan: 8 Hakbang (na may Mga Larawan)
Paano Maingat na Magtanong ng Mga Emosyonal na Katanungan: 8 Hakbang (na may Mga Larawan)

Video: Paano Maingat na Magtanong ng Mga Emosyonal na Katanungan: 8 Hakbang (na may Mga Larawan)

Video: Paano Maingat na Magtanong ng Mga Emosyonal na Katanungan: 8 Hakbang (na may Mga Larawan)
Video: Casio Classwiz FX-991EX FX-87DEX FX-570EX Векторный расчет 2024, Marso
Anonim

Paano mo malalaman kung may nagkagusto sa iyo, nais na madalas na nakikipag-date, nais na maging eksklusibo, nararamdaman ang katulad mo? Tanungin ang taong may taktika!

Mga hakbang

Maingat na Magtanong ng Mga Emosyonal na Katanungan Hakbang 1
Maingat na Magtanong ng Mga Emosyonal na Katanungan Hakbang 1

Hakbang 1. Magpasya nang eksakto kung ano ang nais mong pag-usapan at bakit

Isipin ang tungkol sa nais mong mangyari sa hinaharap, at subukang huwag pansinin ang bawat pagkukulang mula sa nakaraan.

  • Ituon ang pansin sa kasalukuyang sitwasyon, hindi mga nakaraan.
  • Subukang huwag maging masyadong salita - ipaliwanag kung ano ang iyong nararamdaman at kung bakit.
  • Panghuli, sabihin kung ano ang nais mong mangyari. Pagkatapos nito, sagutin ang anumang mga katanungan na mayroon sila.
  • Maaari itong makatulong na isulat kung ano ang kailangan mong sabihin bago kausapin ang taong ito. Kung kumbinsido kang hindi lalabas nang tama ang mga salita, ilagay ang iyong nakasulat na mga salita sa isang liham - na-edit nang higit sa isang beses para sa balanseng paghahatid - at personal na ibigay ito sa kanya. Ang pagiging epektibo ay napapataas kapag nanatili ka habang binabasa ito ng iyong kaibigan, upang manatili ka upang sagutin ang mga katanungan. Palaging isang mahusay na pamantayan: mabuting balita sa pamamagitan ng sulat, masamang balita nang personal.
Maingat na Magtanong ng Mga Emosyonal na Tanong Hakbang 2
Maingat na Magtanong ng Mga Emosyonal na Tanong Hakbang 2

Hakbang 2. Pumili ng isang oras at lugar na parehong nakakarelaks at malapit - mas mabuti sa pribado

Kung natatakot ka sa isang malupit o nakakatakot na reaksyon sa iyong pang-emosyonal na katanungan, ang pagtulong sa publiko ay maaaring makatulong, tulad ng isang cafe kung saan maaari kang parehong umupo at makipag-usap nang walang pagkagambala, taliwas sa isang sports bar.

Patayin ang anumang mga cell phone o pager na maaaring makagambala sa daloy ng pag-uusap

Maingat na Magtanong ng Mga Emosyonal na Tanong Hakbang 3
Maingat na Magtanong ng Mga Emosyonal na Tanong Hakbang 3

Hakbang 3. Tanungin ang iyong katanungan at maging matapat

Mahalaga pa rin na isaisip ang damdamin ng ibang tao kapag ikaw ay matapat ngunit huwag gumawa ng mga kwento upang mapagaan lamang ang pagtatanong.

  • Magtanong ng isang tunay na katanungan na batay sa mga katotohanan ayon sa nakikita mo ang mga ito.
  • Magtanong ng isang bukas na tanong - iyon ay, isa na maaaring tumugon ng ibang tao nang hindi isinara ang pag-uusap.
  • Magtanong nang may paggalang at kabaitan.
Maingat na Magtanong ng Mga Emosyonal na Tanong Hakbang 4
Maingat na Magtanong ng Mga Emosyonal na Tanong Hakbang 4

Hakbang 4. Mag-ingat na huwag matakot ang tao sa malayo o maging masyadong emosyonal

Iwasang kumilos na parang nakabitin ang iyong buhay sa sagot na ibinibigay nila sa iyo. (Kung ito, ikaw ba ay isang ligtas na tao para malapit siya ?!) Totoo ito lalo na kung ito ay isang bagong relasyon. Ito ay hindi kaakit-akit at ginagawang desperado ka o hindi matatag. (Kahit na ikaw ay, ayaw mong ipakita ito!) Kung ikaw ay melodramatic, ipagsapalaran mo ang paggawa ng mga bagay na mas kumplikado at hindi gaanong halata. Parehas, huwag maging cheesy o peke sa pagsisikap na kumilos salungat sa nararamdaman mo. Maging tapat lang.

Halimbawa, kung humihiling ka sa isang tao na hindi mo gaanong nakikita kung interesado silang ilipat ang relasyon, maging pauna, ngunit iwasan ang pagiging melodramatic

Maingat na Magtanong ng Mga Emosyonal na Tanong Hakbang 5
Maingat na Magtanong ng Mga Emosyonal na Tanong Hakbang 5

Hakbang 5. Panatilihing kaswal ito

Huwag masyadong idiin ang ibang tao. Nais mong ang tao ay maging matapat, at kahit na kung ano ang sinasabi nila ay hindi kung ano ang nais mong marinig, mas mahusay na malaman kung ano talaga ang nararamdaman nila upang maisaayos mo ang iyong mga plano nang naaayon at magpatuloy na may karunungan.

Halimbawa para sa kanya ng sobra

Maingat na Magtanong ng Mga Emosyonal na Tanong Hakbang 6
Maingat na Magtanong ng Mga Emosyonal na Tanong Hakbang 6

Hakbang 6. Maging kumpiyansa at direkta

Huwag talunin ang paligid ng palumpong. Ang kakayahang kumuha ng isang sensitibong isyu nang delikado ngunit direkta ay isang kaakit-akit na ugali na naghahayag ng iyong pagkahinog.

Kung kailangan mo ng oras upang palamig o upang hindi maging masyadong emosyonal, patawarin ang iyong sarili sa banyo, tumagal ng ilang minuto at ilang malalim na paghinga

Maingat na Magtanong ng Mga Emosyonal na Tanong Hakbang 7
Maingat na Magtanong ng Mga Emosyonal na Tanong Hakbang 7

Hakbang 7. Pakinggan ang iba pang tao nang sagutin ka nila

Gumawa ng isang tunay na pagsisikap upang maunawaan ang kanilang mga sagot. Tingnan ang mga ito sa mga mata. Ipapakita nito sa tao na nagmamalasakit ka sa kung ano ang iniisip nila.

  • Huwag mangaral o subukang baguhin ang sagot ng ibang tao. Dapat mong isipin na nagsasalita sila ng matapat at nasa mabuting pananalig.
  • Pahintulutan ang ibang tao na ibahagi kung ano ang nasa kanilang puso - pakinggan ito.
  • Maging matiyaga ka. Ang ilang mga tao ay maaaring nais sabihin sa iyo, ngunit kakailanganin nilang labanan ang kanilang sariling kaakuhan at mga alalahanin upang pag-usapan ito.
  • Huwag subukang gupitin at pag-usapan hanggang sa natitiyak mong natapos na magsalita ang ibang tao.
Maingat na Magtanong ng Mga Emosyonal na Tanong Hakbang 8
Maingat na Magtanong ng Mga Emosyonal na Tanong Hakbang 8

Hakbang 8. Maging handa sa pagkompromiso

Kung ayaw gawin ng ibang tao ang hinihiling mo, subukang hanapin ang gitnang landas. Kung ayaw nilang gumawa ng isang bagay, tanungin ang iyong sarili kung ano ang iba pang mga paraan na magiging masaya ka upang muling bigyang-diin ang solusyon:

Halimbawa, ang ibang tao ay hindi nais na kumuha ng mga aralin sa sayaw 5 araw sa isang linggo. Marahil maaari mong subukan ang isang beses o dalawang beses sa isang linggo? Anong pag-aayos o pagbabago ang maaaring maglagay sa inyong dalawa sa daan patungo sa kalayaan para sa 5 mga aralin sa sayaw sa isang linggo? Ano ang aabutin nito sa iyo, at gaano katagal?

Mga Tip

  • Manatiling kalmado sa lahat ng oras.
  • Tingnan ang mata ng ibang tao. Ang pakikipag-ugnay sa mata ay mahalaga upang bigyan ang ibang tao ng isang pakiramdam ng iyong katapatan at koneksyon.
  • Kung hindi mo nakuha ang sagot na gusto mo, hindi ito ang katapusan ng mundo, at kung ikaw ay mahinahon at matapat, maaari mong makita ang iyong sarili na mayroong isang mahusay na pag-uusap kung saan natutunan mo ang isang bagay na mahalaga, kahit na hindi ito napunta paraan

Mga babala

  • Kung nag-aalok ka ng pagpuna, huwag atakehin ang karakter ng tao; ilalagay nito ang tao sa isang posisyon na nagtatanggol at hindi ka makakarating kahit saan. Sa halip, ituon ang pansin sa kanilang mga aksyon at kung ano ang gusto mong makita, ibig sabihin, "Maaari ba tayong mag-holding hands sa publiko?" taliwas sa "Hindi mo hinawakan ang kamay ko. Napakasaradong tao mo."
  • Isang hakbang na lampas dito sa pagiging mataktika ay ang paggamit ng positibong mga I-statement. "Ipinagmamalaki kong kasama kita. Gusto kong maghawak ng kamay sa publiko sa iyo at ipakita sa mundo na tayo ay magkasama." O kung ito ay isang problema, "Minsan nararamdaman ko na parang hindi masasabi ng mga tao na mag-asawa kami. Naiintindihan kong hindi mo gusto ang mga pampublikong pagpapakita ng pagmamahal, maaari ba kaming makahanap ng isang kompromiso na magpapakita pa rin sa mundo na magnobyo?"
  • Ang pagkakaroon ng isang mahalagang pag-uusap kapag ikaw (o ang ibang tao) ay alinman sa mga sumusunod ay mapanganib at malamang na hindi maayos.

    • Kung hindi ka handa, nagbibigay-malay o emosyonal
    • Kung ikaw ay pagod, gutom o magagalitin
    • Kung nai-stress ka
    • Kung ikaw ay hindi komportable sa pisikal sa anumang paraan, tulad ng masyadong mainit o sobrang lamig
    • Kung ikaw ay lasing

Inirerekumendang: