Paano Protektahan ang Iyong Sarili kapag Gumagamit ng isang Cell Phone: 9 Mga Hakbang

Talaan ng mga Nilalaman:

Paano Protektahan ang Iyong Sarili kapag Gumagamit ng isang Cell Phone: 9 Mga Hakbang
Paano Protektahan ang Iyong Sarili kapag Gumagamit ng isang Cell Phone: 9 Mga Hakbang

Video: Paano Protektahan ang Iyong Sarili kapag Gumagamit ng isang Cell Phone: 9 Mga Hakbang

Video: Paano Protektahan ang Iyong Sarili kapag Gumagamit ng isang Cell Phone: 9 Mga Hakbang
Video: 12 Paraan Kung Paano Nakikitungo Ang Matatalino Sa Mga Toxic Na Tao 2024, Marso
Anonim

Inanunsyo ng World Health Organization noong Mayo 31, 2011 na ang mga cell phone ay maaaring maging sanhi ng cancer at bilang isang resulta, nakalista ang mga cell phone bilang isang "peligro sa kanser", sa parehong kategorya na may tingga at pagod ng makina. Ang pag-aaral na sinuri ng peer na binubuo ng 31 siyentipiko mula sa 14 na magkakaibang mga bansa ay natagpuan ang katibayan para sa pagtaas ng ilang mga kanser sa utak (Glioma at acoustic neuroma), mga kanser na tumatagal ng kaunlaran at natatakot ang mga siyentista na ang pangmatagalang paggamit ay maaaring magresulta sa higit pa sa ang mga ganitong uri ng cancer.

Nakikipag-usap ang mga cell phone gamit ang mga signal sa spectrum ng microwave. Ang hindi nakikitang daloy ng RF (dalas ng radyo) na mga signal ay tumagos sa aming mga katawan kapag ang aparato ay gaganapin malapit, at pati na rin ang pangmatagalang potensyal para sa kanser, mayroon ding potensyal na makaapekto sa mga pagpapaandar ng nagbibigay-malay na memorya at maging sanhi ng pagkabalisa at pagkahilo. Ipinapaliwanag ng artikulong ito kung paano mag-iingat kapag ginagamit ang iyong cell phone.

Mga hakbang

Protektahan ang Iyong Sarili kapag Gumagamit ng isang Cell Phone Hakbang 1
Protektahan ang Iyong Sarili kapag Gumagamit ng isang Cell Phone Hakbang 1

Hakbang 1. Balansehin ang kaligtasan at kaginhawaan

Habang may sapat na mga pag-aaral na ipinapakita na maaaring may mga epekto sa paggamit ng cell phone, maraming mga pag-aaral na pinabulaanan ang mga epekto sa kalusugan, na nagdudulot ng isang malaking antas ng kawalan ng katiyakan at hindi pagkakaunawaan. Likas sa tao ang patuloy na paggamit ng isang bagay na gagana para sa atin maliban kung napatunayan na mapanganib, kaya't ang kawalan ng katiyakan na ito ay gumana pabor sa patuloy na pagtaas ng pagtaas ng paggamit ng mga cell phone. Naiintindihan din - maginhawa ang mga cell phone, pinapayagan kang makahanap ng mga tao nang mabilis, magnegosyo kahit saan, at manatiling nakikipag-ugnay sa buong mundo. Gayunpaman, sila ay isa ring "napakalaking eksperimentong pantao", na may higit sa 2-4 bilyong katao sa mundo ang nakakaranas ng 70 hanggang 80 porsyento ng enerhiya ng cell phone na tumagos sa bungo, na hindi alam ang pangmatagalang kinalabasan. Kapag tinitimbang ang maginhawang tool na ito na may kaduda-dudang epekto sa kalusugan, nais mo bang gawin ang panganib na ito sa iyong kalusugan? Ang pagpili na magkamali sa pag-iingat at pagkuha ng mga hakbang upang mabawasan ang iyong pagkakalantad sa mga emissions ng dalas ng radyo (RF) mula sa iyong cell phone ay isang mahusay na pagkilos para sa pag-iwas sa kalusugan kung saan mayroon kang kontrol.

Protektahan ang Iyong Sarili kapag Gumagamit ng isang Cell Phone Hakbang 2
Protektahan ang Iyong Sarili kapag Gumagamit ng isang Cell Phone Hakbang 2

Hakbang 2. Bumalik sa cord phone o land-line phone

Subukang kunin ang karamihan sa iyong mga tawag gamit ang "makalumang" paraan ng isang telepono na naka-plug sa pader. Kung nais mo ang paglalakad habang nagsasalita ka, kumuha ng mas mahabang kurdon. Hindi bababa sa gumawa ng isang malaking pagsisikap upang tumawag na alam mong tatagal ng mahabang oras sa isang corded phone para sa iyong pang-araw-araw na komunikasyon.

Huwag palitan ito ng isang cordless phone para sa mahabang pag-uusap. Ang mga ito ay may kani-kanilang kaduda-dudang epekto sa kalusugan. Halimbawa, ang mga digital cordless phone ay patuloy na nagniningning kahit na wala itong ginagamit

Protektahan ang Iyong Sarili kapag Gumagamit ng isang Cell Phone Hakbang 3
Protektahan ang Iyong Sarili kapag Gumagamit ng isang Cell Phone Hakbang 3

Hakbang 3. Limitahan ang haba ng iyong mga tawag sa iyong cell phone

Ang matagal na pinalawig na paggamit ng mga cell phone ay nagdaragdag ng iyong pagkakalantad sa mga radiated signal mula sa iyong aparato; kahit na isang dalawang minutong tawag ay ipinakita upang baguhin ang natural na aktibidad ng elektrisidad ng iyong utak nang hanggang sa isang oras pagkatapos. Sa pamamagitan ng pagbawas ng dami ng oras na ginugol sa cell phone at sa pamamagitan ng pag-relegate nito sa emergency na paggamit, maaari mong bawasan ang iyong pagkakalantad dito. Patayin ito at itago sa isang bitbit na bag, malayo sa iyong katawan ngunit madaling gamitin kailangan mo itong gamitin.

Protektahan ang Iyong Sarili kapag Gumagamit ng isang Cell Phone Hakbang 4
Protektahan ang Iyong Sarili kapag Gumagamit ng isang Cell Phone Hakbang 4

Hakbang 4. Gumamit ng isang hands-free na aparato o wireless headset upang madagdagan ang distansya sa pagitan ng telepono at ng iyong ulo

Ang pinakamahusay na diskarte sa paggamit ng isang cell phone upang lumikha ng distansya sa pagitan mo at ng nagniningning na telepono. Kapag nagsasalita, ilagay ang telepono sa speakerphone. Ang pagpipilian sa speakerphone ay isang mahusay dahil pinapayagan kang ilayo ang telepono sa iyo habang nagsasalita ka.

  • Mas madalas na gumamit ng pagte-text kaysa sa pakikipag-usap upang mailayo ang cell phone sa ulo. Gayunpaman, kahit na ang pag-text ay dapat panatilihin sa isang minimum. At itago ang cell phone mula sa iyong katawan habang nag-email o nagtetext.
  • Ilayo sa iyo ang telepono kapag nagdayal upang kumonekta. Gumagamit ang mga telepono ng mas maraming radiation sa oras ng koneksyon, kaya't panoorin lamang ang screen at pagkatapos ay ilipat ang telepono upang makinig sa sandaling sigurado kang naganap ang koneksyon.
Protektahan ang Iyong Sarili kapag Gumagamit ng isang Cell Phone Hakbang 5
Protektahan ang Iyong Sarili kapag Gumagamit ng isang Cell Phone Hakbang 5

Hakbang 5. Manatili pa rin kapag gumagamit ng isang cell phone

Kung patuloy kang gumagalaw dito, mas maraming radiation ang inilalabas dahil kailangang subaybayan ka ng telepono. Saklaw nito ang paglalakad at pagiging loob ng sasakyan; sa iyong paglipat, ang telepono ay patuloy na nag-scan upang makasabay sa mga pagbabago sa posisyon.

Protektahan ang Iyong Sarili kapag Gumagamit ng isang Cell Phone Hakbang 6
Protektahan ang Iyong Sarili kapag Gumagamit ng isang Cell Phone Hakbang 6

Hakbang 6. I-off ang cell phone kapag hindi ginagamit

Ang isang cell phone na nasa standby mode ay nagpapalabas pa rin ng radiation. Kapag naka-off ito, titigil ito. Huwag dalhin ang cell phone sa tabi ng iyong katawan; sa halip, itago ito sa isang bag. Ito ay lalong mahalaga kung nasanay ka na sa pagsusuot nito sa isang bulsa sa tabi ng iyong singit; Ipinakita ng pananaliksik na ang mga lalaking nakasuot ng mga cell phone sa tabi ng kanilang singit ay may hanggang sa 30 porsyento na pagbawas sa bilang ng tamud. Itago ito mula sa lahat ng mahahalagang bahagi ng katawan (puso, atay, atbp.).

Protektahan ang Iyong Sarili kapag Gumagamit ng isang Cell Phone Hakbang 7
Protektahan ang Iyong Sarili kapag Gumagamit ng isang Cell Phone Hakbang 7

Hakbang 7. Isaalang-alang ang alinman sa hindi pagbibigay ng mga cell phone sa mga bata o paglilimita sa kanilang paggamit sa mga pang-emergency na pangyayari

Tandaan na ang mga bata ay mas madaling kapitan sa radiation na ibinuga mula sa cell phone. Ang kanilang mga bungo ay mas payat at ang kanilang talino ay hindi gaanong binuo. Bukod dito, dahil sila ay lumalaki, ang kanilang mga cell ay nahahati sa isang mas mabilis na rate, na nangangahulugang ang epekto ng radiation ay maaaring maging isang mas masahol pa.

Protektahan ang Iyong Sarili kapag Gumagamit ng isang Cell Phone Hakbang 8
Protektahan ang Iyong Sarili kapag Gumagamit ng isang Cell Phone Hakbang 8

Hakbang 8. Maghanap para sa mga produktong idinisenyo upang protektahan ka bilang isang gumagamit ng cell phone

Mayroong maraming mga aparato sa merkado na nag-aalok ng kanilang sariling mga paghahabol. Basahin ang impormasyon na kasama ng mga produkto at magpasya kung ano ang malamang na pinakamahusay na gagana para sa iyo. Ang ilan sa mga posibilidad ay kasama ang:

  • Isang aparatong pananggalang ng EMF ng cell phone. Ang mga ito ay maliit na chips o mga pindutan na sinusunod sa telepono na binabawasan ang epekto ng mga signal ng transmiter.
  • Isang kalasag na uri ng screen. Ito ay isang screen na nakalagay sa earpiece ng telepono.
Protektahan ang Iyong Sarili kapag Gumagamit ng isang Cell Phone Hakbang 9
Protektahan ang Iyong Sarili kapag Gumagamit ng isang Cell Phone Hakbang 9

Hakbang 9. Bumili ng isang cell phone na nag-rate ng pinakamababa hangga't maaari sa sukat ng mga emissions ng radiation

Ang ilang mga cell phone ay tiyak na mas mahusay kaysa sa iba sa sukatang ito, kaya bilang isang mamimili, bumoto sa iyong lakas sa pagbili at ipaalam sa mga kumpanya ng cell phone na mas kaunting radiation ang hinihiling ng mga mamimili.

  • Maaari mong ehersisyo ang rate ng dalas ng radyo na hinihigop ng katawan sa pamamagitan ng pag-check sa Specific Absorption Rate (SAR) para sa iyong tatak ng telepono sa website ng US FCC dito: https://transition.fcc.gov/cgb/sar/. Mag-click sa mga pangalan ng tatak upang makita kung paano naka-stack ang iyong umiiral na telepono.
  • Ang hindi gaanong magarbong iyong telepono, mas kaunting enerhiya na kinakailangan nito upang tumakbo, at mas mababa ang radiation na mahantad sa iyo. Maaari itong maging nakakadismaya kung sanay ka sa pag-play sa iyong telepono nang madalas ngunit iyan ang para sa mga laptop, portable game console, at iPad!

Video - Sa pamamagitan ng paggamit ng serbisyong ito, maaaring ibahagi ang ilang impormasyon sa YouTube

Mga Tip

  • Itago ang cell phone sa iyong silid-tulugan at mga nakakarelaks na lugar. Patayin mo ito mayroon ka sa iyo kapag natutulog, tulad ng paglalakbay at pananatili sa mga silid ng motel.
  • Ang mga simtomas ng pagiging hindi maayos sa pamamagitan ng paggamit ng iyong cell phone ay maaaring magsama ng: pagkahilo, bahagyang pagkalito, pakiramdam na kinilabutan, isang pang-amoy na tumatakbo sa iyong mukha mula sa tainga hanggang sa leeg. Makinig sa iyong katawan; kung pinaghihinalaan mo ang isang koneksyon sa pagitan ng pakiramdam ng kawalan ng timbang o kahit na hindi maayos pagkatapos gumamit ng isang cell phone, kontrolin sa pamamagitan ng pagpapatupad ng isang bilang ng mga mungkahi sa itaas upang limitahan ang iyong pagkakalantad sa RF.
  • Ang mga cell phone ay kilala rin bilang mga mobile phone.
  • Habang mas mahirap dahil nagsasangkot ito ng iyong real estate at mga pagpipilian ng mga awtoridad sa pagpaplano, subukang huwag mabuhay malapit sa mga tower ng transmiter ng cell phone. Mayroong maraming katibayan ng pinsala sa kalusugan na dulot ng mga tower na ito.

Mga babala

  • Huwag tumawag kapag mahina ang lakas ng signal. Ang mas mahina na signal, mas mahirap ang telepono ay dapat na gumana upang makakonekta, at sa gayon ay naglalabas ng mas maraming enerhiya.
  • Iwasang gumamit ng cell phone kapag may sakit o buntis. Maaaring mabawasan ng sakit ang iyong kakayahang makaya ang radiation, habang ang isang sanggol sa utero ay maaaring maapektuhan ng radiation.
  • Huwag gumamit ng cell phone kapag nagmamaneho. Ito ay isang mapanganib na paggambala na nagdudulot ng mga aksidente, pinsala, at pagkamatay.
  • Kung magpasya kang magtapon ng iyong cell phone upang palitan ito para sa isa na may mas mababang radiation o ihinto na ang paggamit ng isa man, maayos itong i-recycle sa halip na ipasa ito sa iba.
  • Ang regular na naka-wire na headset na kasama ng telepono ay ipinakita upang paigtingin ang radiation sa kanal ng tainga. Huwag gamitin ito! Gumamit na lang ng isang wireless headset.
  • Ang pananaliksik kung saan nabuo ang mga alituntunin sa kaligtasan para sa mga emisyon ng RF (mga pagpapalabas ng dalas ng radyo) ay hindi maaaring isantabi ang posibilidad ng telepono RF na sanhi ng mga tumor sa ulo pagkatapos ng 10 hanggang 20 taong paggamit. Tulad ng naturan, ang paghanap ng alinmang paraan ay magtatagal pa rin ngunit pansamantala, ang paggamit ng isang maingat na diskarte sa paggamit ng cell phone ay mabuti para sa iyong kalusugan.
  • Huwag tumawag kapag nakapaloob ka sa metal, tulad ng sa loob ng kotse o elevator. Ang metal ay sanhi ng radiation na sumasalamin sa lahat ng mga nakatira (ang epekto ng Faraday Cage).

Inirerekumendang: