Nahihirapan sa pagtuon sa klase sa matematika? Marahil ay mayroon kang problema sa pagkonekta sa paksa at pag-unawa kung saan ito umaangkop sa totoong buhay. Para sa isang bilang ng mga kadahilanan, maaaring maging mahirap na mag-concentrate sa klase, at ang iyong grade ay naghihirap. Mula sa pagpapanatiling matalas sa iyong utak hanggang sa mabilis na mga tip sa pagkuha ng tala, maraming mga paraan upang mabago ang iyong pag-asa sa marka ng matematika.
Mga hakbang
Bahagi 1 ng 3: Pagsali sa Klase
Hakbang 1. Gumawa ng mga tala sa klase
Ang pagkuha ng mga tala ay tumutulong sa dalawang paraan. Una, madarama mong mas aktibo at nakikipag-ugnayan kung may ginagawa kang pisikal. Pangalawa, magre-record ka ng impormasyon na maaari mong suriin sa paglaon.
Siguraduhing maproseso mo ang sinasabi ng guro. Kung nagkakaproblema ka sa pagsulat at pakikinig nang sabay, isipsip muna ang sinasabi ng guro, pagkatapos ay kopyahin ito sa iyong kuwaderno
Hakbang 2. Doodle sa iyong mga tala
Ang Doodling ay makakatulong sa iyo na magbayad ng pansin sa sinasabi ng guro sa pamamagitan ng pagpapanatili ng iyong katawan. Maaari kang mag-doodle sa kulay sa paligid ng iyong mga tala, na gagawing mas natatangi at madaling tandaan ang mga ito.
Ang mga klase sa matematika ay nag-aalok ng maraming mga kagiliw-giliw na visual na maaari mong mag-doodle sa-- mga graph, matrice, geometric na hugis at equation ay masaya sa doodle sa mga margin at nagbabago. Ang pakinabang ay talagang maiisip mo ang tungkol sa matematika nang hindi malay kung nag-doodle ka gamit ang mga hugis ng matematika
Hakbang 3. Iwasan ang mga lantad na nakakaabala sa klase
Maaari kang pumasok sa klase na may pinakamabuting hangarin, ngunit kung mas naiinip ka sa klase, mas maraming mga nakakaakit na kaguluhan. Mahusay na iwasan silang lahat.
- Kung madali kang makagambala, hilingin na umupo sa harap ng silid na malapit sa pisara upang makapag-concentrate ka.
- Iwasang pag-usapan ang tungkol sa hindi nauugnay na mga paksa sa iyong mga kaibigan. Maaari mong pag-usapan ang materyal, ngunit huwag kang tumalsik. Kung sasabihin mo sa kanila na kailangan mong itaas ang iyong marka sa matematika, mauunawaan nila kapag tumanggal ka sa usapan.
- Kung madalas mong iwanan ang klase o puwang sa labas, tandaan na ang pagbibigay pansin sa isang bagay na sa tingin mo ay nakakainis ay isang bagay din ng paghahangad. Ang paghahangad ay tulad ng isang kalamnan - mas ginagamit mo ito, mas malakas ito. Kung makalusot ka sa isang aralin nang hindi umaalis sa klase, naging mas mahusay ka sa pananatili sa klase. Huwag sumuko-- habang pinalalakas mo ang iyong paghahangad, ang pagbibigay pansin sa klase ay magiging mas ugali kaysa sa isang gawain.
Hakbang 4. Ilagay ang iyong telepono
Gumagawa ka man ng pagsasaliksik para sa klase o mabilis na pagsuri sa iyong email, ang agarang kasiyahan na nakukuha mo mula sa iyong telepono ay magpapahirap na magbayad ng pansin.
Habang ang pakiramdam ng multitasking ay maaaring maging maganda at mabunga, talagang nagpapakain lamang ito ng iyong pangangailangan na makakita ng bago sa ilang segundo. Mas madali kang mag-focus kung isasara mo ang iyong telepono, ilagay ito sa iyong bag, at suriin ito sa pagtatapos ng klase
Hakbang 5. Magtanong
Huwag hayaang mahuli ka dahil nabigo kang maunawaan ang isang bagay. Kung sa palagay mo ay may nawawala ka, huwag makagambala. Magtanong ng isang katanungan at manatiling nakikibahagi sa aralin.
- Huwag kang mahiya. Kung hindi mo "nakuha", marahil ay may ibang mga mag-aaral na hindi rin.
- Maaari kang makipag-usap sa iyong guro pagkatapos ng klase kung nagkakaroon ka ng mas maraming problema sa materyal. Maaari mo ring gamitin ang oras na iyon upang tanungin ang guro tungkol sa higit pang mga kongkretong halimbawa ng kung paano nauugnay ang materyal sa totoong buhay- makakatulong ito sa iyo na maiwasang pakiramdam na ito ay ganap na mahirap unawain at walang kaugnayan.
Hakbang 6. Pumunta sa klase, at maging nasa oras
Karaniwang hinihiling sa iyo ng matematika na maunawaan mo ang bawat hakbang ng proseso. Kung napalampas mo kahit na ang unang isang-kapat ng klase, maaaring napalampas mo ang isang mahalagang hakbang, at gugugol mo ang natitirang klase na sinusubukan mong abutin.
Gumawa ng trabaho na napalampas mo nang may sakit ka. Kausapin ang iyong guro, at mag-set up ng oras bago o pagkatapos ng pag-aaral kung kailan ka maaaring magkita upang mag-aral
Bahagi 2 ng 3: Reinforcing Understanding
Hakbang 1. Isalin ang iyong mga tala
Nangangahulugan ito ng muling pagsusulat kung ano ang iyong isinulat sa klase sa isang format na tunay mong naiintindihan. Hindi mo kinakailangang gawin ito sa pagtatapos ng klase, ngunit marahil sa susunod na gabi, o sa panahon ng isang hall ng pag-aaral. Sa ilang mga kaso, ang paggamit ng teksto sa halip na mga numero ay makakatulong sa iyo kung hindi ka isang "numero ng tao".
Hakbang 2. Maghanap ng pananaw sa iyong takdang-aralin
Hindi itinalaga ng iyong guro ang iyong takdang-aralin nang hindi sinasadya. Tanungin ang iyong sarili “Bakit itinalaga ng aking guro ang katanungang ito sa takdang-aralin? Ano ang mga diskarte na nais kong gamitin upang malutas ito? Malamang na ito ay magiging isang bagay na kamakailan mong natutunan sa klase.
Gumamit ng takdang aralin upang masukat kung gaano mo maunawaan ang materyal, at kung gaano karaming oras ang kailangan mong gugulin sa labis na pag-aaral
Hakbang 3. Ugaliin ang pagsusulit
Habang kumukuha ka ng mga tala at ginagawa ang iyong araling-bahay, kopyahin ang mga pangunahing problema sa isang hiwalay na sheet ng papel. Patuloy na idagdag ito sa buong yunit, at pagkatapos ay gamitin ito bilang isang gabay sa pag-aaral sa oras ng pagsubok.
Hakbang 4. Badyet ang iyong oras
Kung gumugugol ka ng mas maraming oras sa muling pagsusulat ng mga tala at paggawa ng mga pagsusulit sa pagsasanay para sa iyong sarili, kakailanganin mong gumastos ng mas kaunting oras sa pakikibaka sa takdang aralin at pag-cramming bago ang pagsubok.
Hakbang 5. Itaguyod ang konteksto ng tunay na mundo ng iyong aralin
Ang pag-asa sa kabisaduhin ay maaari ka lamang dalhin sa matematika. Kung wala kang konteksto, walang paraan na maaari mo lamang kabisaduhin ang lahat. Ang pag-unawa sa kung paano mailalapat ang iyong aralin sa iyong buhay ay magiging mas madali upang alalahanin sa paglaon.
Maaaring interesado ang iyong guro na gawing bahagi ng klase ang konteksto. Ang pagbabayad ng mortgage para sa isang bahay o isang pautang sa kotse, pag-uunawa kung anong pag-save ng 65% ng iyong allowance ang darating sa isang taon, at iba pa ay mabubuting paraan upang kumonekta sa mga aralin sa matematika at gawin itong hindi gaanong mahirap na mas totoo sa iyo. Tanungin ang iyong guro kung mayroon silang mga halimbawa tulad nito
Hakbang 6. Maunawaan ang kasaysayan ng matematika
Ang mga pilosopo ay gumagamit ng matematika upang harapin ang lahat mula sa laki ng mundo hanggang sa patunayan ang kanilang sariling pagkakaroon. Kamakailan lamang na ang matematika ay naging isang paksa na mahirap unawain at hiwalay sa buhay - ang paghahanap ng isang konkretong koneksyon ay maaaring makatulong sa iyo na maging mas komportable sa mga konsepto.
Matatagpuan ang matematika sa kalikasan, kalawakan, at musika. Maraming mga video at libro na sumasaklaw sa paksang ito gamit ang pang-araw-araw na wika
Hakbang 7. Makipagtulungan sa isang tagapagturo
Magkakaiba ang pagkatuto ng lahat, at maaaring hindi gumana ang istilo ng iyong guro para sa iyo. Hindi ito nangangahulugang hindi mo maintindihan ang impormasyon-- kailangan lang ibigay sa iyo sa ibang paraan.
Tanungin ang iyong guro para sa pangalan ng isang tutor. Karaniwan para sa mga guro na magkaroon ng mga pangalan ng mga tutor para sa mga mag-aaral na mayroong mga isyu sa materyal
Hakbang 8. Maghanap sa online para sa tulong sa matematika
Mayroong maraming mga mapagkukunan sa online upang matulungan kang malutas ang iyong mga isyu sa takdang aralin - ang bilis ng kamay ay pag-uunawa kung paano mo sila mahahanap.
- Kung ang iyong mga problema sa salita ay nagmumula sa mga pamantayan na pagsubok, maaari kang mag-type ng mga pangunahing parirala at makahanap ng mga katulad na problema sa kasanayan. Huwag gamitin ang mga tukoy na numero na matatagpuan sa iyong problema, dahil maiiwasan nito ang karamihan sa mga magagamit na sagot.
- Marahil ay ginugol ng iyong guro ang oras sa pagsasaliksik sa tulong sa matematika sa online, kaya hilingin sa kanila para sa isang kapaki-pakinabang na website.
Hakbang 9. Gumamit ng mga pangunahing salita upang saliksikin ang mga problema sa takdang aralin
Kahit na maaaring nagkakaroon ka ng mga isyu sa isang partikular na problema, ang pangunahing isyu upang malutas ay ang iyong pag-unawa sa pinagbabatayan ng konsepto.
Suriin ang iyong mga tala at ang iyong libro. Ano ang tawag sa unit na ito? Ano ang tinatawag na diskarte para sa paglutas? Gamitin ang mga termino mula sa klase at iyong aklat-aralin kapag nagsasaliksik ka ng mga katanungan sa araling-bahay, at makakahanap ka ng mga aralin na tumutugon sa higit pa sa isang tanong sa gawaing-bahay
Bahagi 3 ng 3: Pagpapalakas ng Iyong Utak sa Utak
Hakbang 1. Kumuha ng sapat na pagtulog bago ang paaralan
Ang pinaka-halatang dahilan na maaari mong labanan ang pagtulog sa klase sa matematika ay hindi inip, ito ay dahil hindi ka sapat ang pagtulog noong gabi. Ang isang pag-aaral ng mga mag-aaral sa high school ay naiugnay ang mas mahusay na mga marka sa mas mahusay na pagtulog at pagtulog nang mas maaga.
- Ang mga bata sa elementarya ay dapat makatulog ng 10-11 oras. Ang mga mag-aaral sa gitnang paaralan ay dapat makakuha ng 9-10 na oras, habang ang mga mag-aaral sa high school ay dapat na maghangad ng 9 na oras.
- Upang makatulog nang maayos, dapat kang magtakda ng isang regular na iskedyul ng pagtulog at manatili dito, kahit na sa katapusan ng linggo. Iwasan ang pagkain o pag-eehersisyo bago ang pagtulog (kahit na mas maraming pisikal na aktibidad sa buong araw ay tiyakin na handa ka na para matulog pagdating ng gabi). Gumawa ng parehong nakakarelaks na aktibidad tuwing gabi bago matulog. Sanayin nito ang iyong utak na lumipat sa pagtulog.
Hakbang 2. Kumain ng maayos, lalo na sa simula ng araw
Ang katawan at ang isip ay gumagana nang magkakasabay, at kung ang iyong katawan ay hindi pinakain, ang iyong utak ay magdurusa.
- Isama ang protina, taba, kumplikadong carbs, at hibla sa iyong diyeta. Ang mga dahon ng halaman ay may maraming bakal at iba pang mga kapaki-pakinabang na bitamina at mineral sa kanila. Tiyaking kumain ng buong butil upang maiwasan ang pagmamadali ng asukal.
- Ang kape, tsaa, at mga inuming enerhiya ay makakatulong kapag nagkaroon ka ng hindi magandang tulog, ngunit ang pag-asa sa caffeine ay maaaring maging sanhi ng iyong pagiging mas inaantok sa paaralan. Subukang gamitin nang matipid ang mga bagay na ito.
Hakbang 3. Siguraduhin na nakakakuha ka ng sapat na bakal at sink
Ang isang pag-aaral ay nag-uugnay ng mababang bakal sa katawan na may mas mababang konsentrasyon at kawalan ng kakayahang magbayad ng pansin. Ang isa pang pag-aaral ay nag-link ng sink sa pagpapaandar ng memorya.. Kailangang gumawa ang utak ng mga amino acid at choline upang gumana sa mga neurotransmitter.
Hakbang 4. Kumuha ng Mga Bitamina E, C at beta carotene
Ito ang mga mahahalagang bitamina upang mapalakas ang memorya. Ang mga bitamina B12, B9 at B6 ay tumutulong sa pag-unlad ng utak at tulungan sa pagbuo ng mga kemikal na katutubong sa utak. Ipinakita ng pananaliksik na pinapabuti nila ang pagpapaandar ng memorya.
Ang mga bitamina B ay madalas na matatagpuan sa mga produktong hayop, kaya kung maiiwasan mo ang maraming mga produktong hayop, siguraduhing kunin ang mga ito sa form na pandagdag
Hakbang 5. Subukan ang mga halamang gamot
Ang Acetyl l-carnitine ay sinasabing makakatulong sa iyong ituon. Subukan din ang herbs bacopa monnieri, na dapat makatulong sa iyo na ituon ang pansin sa pamamagitan ng pagbawas ng pagkabalisa.
Ang parehong mga ito ay pinakamahusay na gumagana kung regular mong dalhin ang mga ito sa loob ng mahabang panahon - ang mga resulta ay maaaring tumagal ng hanggang 6 na linggo
Hakbang 6. Ngumunguya gum
Hanggang walong bahagi ng utak ang apektado ng chewing gum. Ang chewing gum ay maaaring dagdagan ang daloy ng dugo sa utak, paikliin ang oras ng reaksyon sa mental stimuli, at pagbutihin ang pagkaalerto.
Hakbang 7. Ehersisyo
Ang pag-eehersisyo sa Cardiovascular ay nagdaragdag ng daloy ng dugo sa utak, nagpapabuti ng kaalaman at pokus. Pinasisigla din ng ehersisyo ang paglaki ng mga cell ng utak, na makakatulong sa iyong memorya.
- Humingi ng pahintulot mula sa iyong guro, o kumuha ng mabilis na pahinga sa banyo upang tumayo at umunat. Subukan ang ilang mga squat, tumalon pataas at pababa, o iunat ang iyong mga bisig at hamstrings.
- Maaari ding mabawasan ng pisikal na aktibidad ang pagkabalisa sa pagsubok, kaya subukang gumawa ng kaunting cardio sa araw na nilalayon mong kumuha ng pagsubok.
Mga Tip
- Mahalaga ang pag-aalay! Kung sa palagay mo hindi ka magiging mahusay sa matematika dahil gumawa ka ng hindi magagandang marka sa mga pagsubok, hindi ka magiging mahusay. Subukan Subukan Subukan! Tandaan, ang Einstein ay nabigo sa matematika noong una, pagkatapos ay nakita niya ang mundo ng matematika sa isang bagong paraan!
- Huwag isipin ang utak bilang hiwalay mula sa natitirang bahagi ng katawan sa mga tuntunin ng mga pangangailangan sa nutrisyon. Kailangang gumawa ang utak ng mga amino acid at choline upang gumana sa mga neurotransmitter. Kumain ng malusog upang maghanda para sa iyong klase sa matematika.