Paano Piliin ang Iyong Kapalaran: 9 Mga Hakbang (na may Mga Larawan)

Talaan ng mga Nilalaman:

Paano Piliin ang Iyong Kapalaran: 9 Mga Hakbang (na may Mga Larawan)
Paano Piliin ang Iyong Kapalaran: 9 Mga Hakbang (na may Mga Larawan)

Video: Paano Piliin ang Iyong Kapalaran: 9 Mga Hakbang (na may Mga Larawan)

Video: Paano Piliin ang Iyong Kapalaran: 9 Mga Hakbang (na may Mga Larawan)
Video: 1984 ORMOC CITY PH UFO LANDING INCIDENT 2024, Marso
Anonim

Kung naramdaman mong wala kang kontrol sa iyong kapalaran, maaari itong maging nakakabigo. Gayunpaman, mayroon kang kakayahang pumili kung ano ang nais mong kapalaran. Upang makapagsimula, gumawa ng naghahanap ng kaluluwa upang matuklasan kung ano ang talagang gusto mo sa buhay. Pagnilayan kung ano ang hindi maayos na nangyayari sa iyong buhay at kung ano ang magpapaganda ng iyong sitwasyon. Pagkatapos, magtakda ng mga layunin para sa iyong sarili na maaari mong paganahin sa paglipas ng panahon. Patuloy na magtrabaho patungo sa iyong mga layunin at suriin muli ang mga ito kung kinakailangan upang makamit ang kapalaran na nais mo!

Mga hakbang

Bahagi 1 ng 2: Pagkilala sa Gusto mo

Piliin ang Iyong kapalaran Hakbang 1
Piliin ang Iyong kapalaran Hakbang 1

Hakbang 1. Pagnilayan kung ano ang hindi mo gusto tungkol sa iyong kasalukuyang sitwasyon

Bago mo matukoy kung ano ang nais mong kapalaran, isipin ang tungkol sa mga aspeto ng iyong buhay na hindi ka nasisiyahan. Ito ay madalas na mas madali kaysa sa pagsubok na magtakda ng mga layunin kaagad mula sa paniki. Mag-isip tungkol sa kung ano ang nakakainis sa iyo tungkol sa iyong kasalukuyang sitwasyon at isulat ito.

  • Halimbawa, maaari mong maramdaman na parang hindi natutupad ang iyong kaugnayan sa iyong makabuluhang iba pa.
  • Maaari mo ring ayaw ang iyong trabaho o ang iyong pangunahing sa paaralan at nais na gumawa ng pagbabago.
Piliin ang Iyong kapalaran Hakbang 2
Piliin ang Iyong kapalaran Hakbang 2

Hakbang 2. Isaalang-alang kung ano ang magpapaganda sa iyong sitwasyon kaysa ngayon

Ngayong natukoy mo kung ano ang hindi ka nasisiyahan, isipin kung anong mga pagbabago ang maaaring mapabuti ang iyong sitwasyon. Isulat ang mga tukoy na pagbabago sa iyong sitwasyon na nais mong makita.

  • Halimbawa, maaari mong isipin na magiging mas mahusay ang buhay kung mayroon kang maraming mga petsa sa iyong kapareha.
  • Sa kabilang banda, maaari mong makita ang iyong sarili na mas masaya sa isang trabaho kung saan mayroon kang mas malikhaing ahensya at pakikipag-ugnayan sa mga tao.
Piliin ang Iyong kapalaran Hakbang 3
Piliin ang Iyong kapalaran Hakbang 3

Hakbang 3. Tanungin ang iyong sarili ng mga katanungan upang matukoy kung ano ang pinakamahalaga mo

Kapag mayroon kang isang pangkalahatang ideya ng kung ano ang gusto mo, lumalim nang kaunti. Pag-isipan ang tungkol sa iyong mga halaga, talento, espesyal na kasanayan, at iba pang mga relasyon upang magsimulang maging tiyak tungkol sa kung ano ang gusto mo. Ang ilang mga katanungan na maaari mong itanong sa iyong sarili ay isama:

  • Ano ang gagawin mo na pinaghiwalay ka sa ibang mga tao sa iyong propesyon o lugar ng interes?
  • Ano ang mga karanasan sa buhay na mayroon ka na humubog sa iyo sa tao ngayon?
  • Ano ang pinakamahalaga mo sa buhay? Mga kaibigan? Pamilya? Karera? Pera?
  • Anong mga pamayanan ang pinakamamahal mong makisali, maglingkod, at suportahan?
  • Ano ang inaasahan mong nagawa sa pagtatapos ng iyong buhay?
Piliin ang Iyong kapalaran Hakbang 4
Piliin ang Iyong kapalaran Hakbang 4

Hakbang 4. Ilista ang iyong mga talento, nakamit, at anumang mga espesyal na kasanayan

Matutulungan ka nito na gawin ang iyong layunin para sa pagbabago ng iyong kapalaran kahit na mas tiyak, na magpapadali upang makamit. Gumawa ng isang listahan ng anumang bagay na sinabi sa iyo na mahusay ka, nakatanggap ng mga parangal, o nakakuha ng degree o sertipiko bilang patunay ng iyong kasanayan.

  • Halimbawa, kung palagi kang pinupuri sa iyong mga kasanayan sa mga tao, idagdag ito sa listahan!
  • Kung mayroon kang sertipikasyon sa pag-aayos ng computer, isama rin ito sa listahan.
Piliin ang Iyong kapalaran Hakbang 5
Piliin ang Iyong kapalaran Hakbang 5

Hakbang 5. Sumulat ng isang pahayag ng misyon batay sa iyong natuklasan

Ang pahayag ng misyon na ito ay dapat na isang salamin ng kung ano ang nais mong kapalaran. Isama ang anumang mga detalye na iyong natukoy sa pamamagitan ng prosesong ito ng pagmuni-muni sa sarili at i-frame ang pahayag sa positibo. Maaari kang sumulat ng isang pahayag ng misyon para sa lahat ng mga larangan ng iyong buhay, tulad ng para sa iyong personal, propesyonal, emosyonal, at mga hangarin sa espiritu.

  • Halimbawa, maaari kang sumulat ng isang pahayag ng propesyonal na misyon na binabasa: "Ako ay isang dalubhasang tagapagsalita sa publiko na nagbibigay inspirasyon sa ibang tao sa pamamagitan ng pagsasabi ng tungkol sa aking mga pakikibaka sa aking timbang at pag-abuso sa droga."
  • Maaari ka ring magsulat ng isang personal na pahayag ng misyon na mababasa: "Mayroon akong mapagkakatiwalaang mga kaibigan na mahal ako at sinusuportahan ako sa lahat ng aking mga layunin."

Tip: Tandaan na walang opinyon ng iba ang mahalaga ngunit ang sa iyo pagdating sa iyong mga pangarap. Kung ibinabahagi mo ang iyong mga pangarap sa isang tao at pinanghihinaan ka ng loob mo, huwag pansinin ang mga ito. Ituon ang gusto mo dahil ganito ka mananatiling nai-motivate.

Bahagi 2 ng 2: Pagkakamit ng Mga Layunin

Piliin ang Iyong kapalaran Hakbang 6
Piliin ang Iyong kapalaran Hakbang 6

Hakbang 1. Magtakda ng isang matalinong layunin upang ilipat ka patungo sa gusto mo

Ang iyong malaking layunin ay maaaring isang bagay na ibang-iba sa iyong kasalukuyang sitwasyon, na maaaring gawin itong tila nakakatakot. Ito ang dahilan kung bakit mahalagang magtakda ng mga layunin sa SMART. Ang isang matalinong layunin ay ang isa na:

  • Tiyak na Ang layunin ay malinaw na tinukoy at hindi malabo o malawak, tulad ng "mawalan ng 10 lb (4.5 kg)" sa halip na simpleng "pumayat."
  • Masusukat Mayroong mga bilang na kasangkot sa iyong layunin o ilang iba pang aspeto ng dami na nagbibigay-daan sa iyo upang malinaw na matukoy kung kailan mo nagawa ito.
  • Natatamo Posibleng maabot mo ang iyong layunin.
  • May kaugnayan Ang layunin ay umaayon nang maayos sa iyong iba pang mga layunin at halaga.
  • Nakabatay sa oras Nagtakda ka ng isang petsa o limitasyon ng oras para sa iyong layunin.

Tip: Siguraduhin na masira mo ang mas malalaking layunin sa maliit, napapamahalaang mga tipak. Mabuti na magtakda ng isang malaking layunin, ngunit pagkatapos ay planuhin itong paganahin sa maraming mga mas maliliit upang hindi ka malamang makaramdam ng pagkalungkot.

Piliin ang Iyong kapalaran Hakbang 7
Piliin ang Iyong kapalaran Hakbang 7

Hakbang 2. Lumikha ng isang plano para sa kung paano ka gagana patungo sa iyong layunin

Kapag nasulat mo na ang iyong layunin sa SMART, simulang isipin kung ano ang kailangan mong gawin upang magawa ito. Lumikha ng isang tukoy na plano para sa kung ano ang iyong gagawin at kung kailan mo ito gagawin upang maabot ang iyong layunin.

  • Halimbawa, kung ang iyong layunin ay mawalan ng 10 pon (4.5 kg) sa loob ng 2 buwan, maaari mong kilalanin ang mga pag-uugali tulad ng pagbibilang ng iyong calorie gamit ang isang app sa pagsubaybay, pag-eehersisyo ng 30 minuto bawat araw, at pag-iwas sa alkohol upang matulungan ka matugunan ang iyong layunin.
  • Kung ang iyong layunin ay upang makahanap ng isang bagong trabaho, maaari kang maglista ng mga bagay tulad ng pag-update ng iyong resume at pag-apply para sa 1 bagong trabaho araw-araw.
Piliin ang Iyong kapalaran Hakbang 8
Piliin ang Iyong kapalaran Hakbang 8

Hakbang 3. Kilalanin ang mga hadlang at tukuyin kung paano mo malalampasan ang mga ito

Normal na maranasan ang mga kabiguan sa iyong landas patungo sa pagkamit ng isang layunin, kaya tiyaking makakabuo ka ng isang plano para sa kung paano mo hahawakan ang anumang mga kakulangan. Maging kasing tukoy tungkol sa kung paano mo hahawakan ang mga kakulangan tulad mo tungkol sa kung paano makakamtan ang iyong mga layunin.

  • Halimbawa, kung ang iyong layunin ay mawalan ng 10 pon (4.5 kg) sa loob ng 2 buwan, kung gayon ang isang posibleng kabiguan ay maaaring makakuha ng timbang isang linggo. Kung nangyari ito, maaari mong tukuyin na susuriin mo ang iyong calorie na paggamit para sa isang linggo, bawasan ang iyong paggamit kung kinakailangan, at matukoy kung kailangan mo ng mas maraming ehersisyo.
  • Kung sinusubukan mong makahanap ng bagong trabaho at wala kang maririnig mula sa iyong mga aplikasyon pagkalipas ng 2 linggo, maaari kang magpasya na makipag-ugnay sa employer sa pamamagitan ng email upang humiling ng isang pakikipanayam at mag-apply sa 3 pang mga trabaho.
Piliin ang Iyong kapalaran Hakbang 9
Piliin ang Iyong kapalaran Hakbang 9

Hakbang 4. Suriing muli ang iyong mga layunin nang madalas at magpatuloy sa pagtatrabaho patungo sa kanila

Maaaring magbago ang iyong mga layunin habang nagtatrabaho ka patungo sa kanila, kaya't mahalaga na regular na isaalang-alang ang iyong sitwasyon. Subukang basahin ang iyong mga layunin isang beses bawat buwan upang matulungan kang magpasya kung maaaring kailanganin mong sabunutan ang mga ito.

  • Halimbawa
  • Kung ang iyong layunin ay upang makahanap ng isang bagong trabaho at hindi ka nagtagumpay sa iyong kasalukuyang plano, maaari kang sumubok ng ibang bagay, tulad ng pagdalo sa isang job fair, pakikipag-ugnay sa isang dating propesor o boss para sa mga mungkahi, o pagdalo sa isang kaganapan sa networking.

TIP NG EXPERT

tara divina
tara divina

tara divina

vedic astrologer tara divina is a california-based vedic astrologer. vedic astrology, also known as jyotish, is an ancient, sacred art of self-understanding and divination. with nearly 10 years of experience, tara gives personalized readings that answer her clients' biggest questions about relationships, money, purpose, career, and other big life decisions.

tara divina
tara divina

tara divina

vedic astrologer

vedic or hindu philosophy believes in multiple lifetimes

even if you work hard in this lifetime to reach what you want, it might not happen. but if you believe in multiple lifetimes, you can accept that if what you want doesn't happen now, it might happen in the next lifetime. then, you are more motivated to do work for long-term gratification instead of only short-term gratification.

Inirerekumendang: