Paano Makita ang Mga Palatandaan ng Babala ng Silent Domestic Abuse: 12 Hakbang

Talaan ng mga Nilalaman:

Paano Makita ang Mga Palatandaan ng Babala ng Silent Domestic Abuse: 12 Hakbang
Paano Makita ang Mga Palatandaan ng Babala ng Silent Domestic Abuse: 12 Hakbang

Video: Paano Makita ang Mga Palatandaan ng Babala ng Silent Domestic Abuse: 12 Hakbang

Video: Paano Makita ang Mga Palatandaan ng Babala ng Silent Domestic Abuse: 12 Hakbang
Video: Paano masisigurado ang Sukat ng damit sa online shop?Size Chart paano basahin? 2024, Marso
Anonim

Alamin na makita ang mga palatandaan ng pang-aabuso sa tahanan at marahas. Kadalasan ang mga inaabuso ay mananatiling tahimik, walang pakiramdam laban sa kanilang nang-aabuso. Pansinin ang anumang mga negatibong pagbabago sa pag-uugali o hitsura ng isang tao. Ang mga babaeng inabuso, kalalakihan, at bata ay madalas na ihiwalay sa kanilang mga kaibigan, pamilya, at mga sistema ng suporta habang kinokontrol ng isang umaabuso ang kanilang buhay. Pansinin ang mga palatandaan ng pagkontrol sa pag-uugali sa relasyon ng tao sa kanilang kapareha o isang posibleng nang-abuso. Siguraduhing mag-alok ng suporta, katiyakan, at mga mapagkukunan sa mga posibleng nahaharap sa karahasan sa tahanan.

Mga hakbang

Bahagi 1 ng 3: Pagkakita ng Mga Pagbabago sa Tao na Inabuso

Mga Palatandaan ng Babala sa Spot ng Silent Domestic Abuse Hakbang 1
Mga Palatandaan ng Babala sa Spot ng Silent Domestic Abuse Hakbang 1

Hakbang 1. Pansinin ang anumang mga panlabas na pinsala o madalas na pagkawala sa paaralan o trabaho

Kung ang isang tao ay inaabuso nang pisikal, malamang na hindi sila lumabas at sabihin ito. Maaaring may kahihiyan, sisihin sa sarili, o takot na sanhi na manahimik sila.

  • Kilalanin kung ang tao ay lilitaw na may madalas na pinsala o pasa dahil sa "mga aksidente."
  • Imbistigahan ang mga kadahilanan kung bakit madalas na nawawala ang isang tao sa trabaho, paaralan, o mga pang-sosyal na okasyon. Mukha bang nagbibigay sila ng isang paliwanag, o umiiwas sa paksa ng kung bakit sila madalas na wala?
  • Ang pagpili ba ng damit ng tao ay tila nagpapahiwatig na nagtatakip sila ng mga pasa o peklat? Pansinin kung nagsusuot sila ng mahabang manggas sa mainit na araw o salaming pang-araw habang nasa loob ng bahay.
Mga Palatandaan ng Babala sa Spot ng Silent Domestic Abuse Hakbang 2
Mga Palatandaan ng Babala sa Spot ng Silent Domestic Abuse Hakbang 2

Hakbang 2. Magkaroon ng kamalayan sa anumang mga negatibong pagbabago sa pag-uugali ng tao

Ang tao ba ay lilitaw na mas tahimik, nahihiya, o naatras? Kung ang taong ito ay nagkaroon ng isang palabas at positibong pag-uugali dati, isaalang-alang kung ang kanilang kapareha o nang-aabuso ay nagkaroon ng isang negatibong epekto.

  • Kung ang inaabuso ay isang lalaki, babae, o bata, pansinin ang anumang mga pagbabago sa kanilang pagpapahalaga sa sarili. Mukha bang mas mababa ang kanilang pagpapahalaga sa sarili sa pangkalahatan, o kapag pinag-uusapan ang kanilang relasyon sa isang posibleng nang-abuso?
  • Ang tao ay maaaring mukhang kumilos tulad ng "paglalakad sa mga shell ng itlog" dahil sa isang sistematikong pagtatangka ng nang-aabuso na kontrolin at sisihin sila. Maaari itong maging lamang kapag ang nang-aabuso ay naroroon, o sa regular na mga sitwasyong panlipunan lamang.
Mga Palatandaan ng Babala sa Spot ng Silent Domestic Abuse Hakbang 3
Mga Palatandaan ng Babala sa Spot ng Silent Domestic Abuse Hakbang 3

Hakbang 3. Tingnan kung ang tao ay lilitaw na nakahiwalay

Ang tao ba ay lilitaw na may mga limitasyon sa kung paano nila ginugol ang kanilang pera, kung saan sila pupunta, kung ano ang isuot nila, at kung anong mga gamot ang iniinom nila? Makinig sa kanila na pinag-uusapan ang tungkol sa mga limitasyong nararanasan dahil sa mga kagustuhan ng posibleng mapang-abuso.

  • Ang mga nang-aabuso ay may posibilidad na gawing sentro ng kanilang uniberso ng isang taong inabuso. Sa ganitong paraan nararamdaman ng inaabuso na walang "palabas" o kahalili maliban na manatili sa nang-aabuso. Maaaring may isang form ng sikolohikal na pagmamanipula upang maiparamdam sa pang-aabuso na responsable para sa sitwasyon.
  • Nabawasan o pinaghihigpitan ang pag-access sa suporta ng mga kaibigan, pamilya, at pamayanan ay isang klasikong tanda ng karahasan sa tahanan at pang-aabuso.
Mga Palatandaan ng Babala sa Spot ng Silent Domestic Abuse Hakbang 4
Mga Palatandaan ng Babala sa Spot ng Silent Domestic Abuse Hakbang 4

Hakbang 4. Mag-ingat para sa mas mataas na takot, pagkabalisa, at sisihin sa sarili

Ang isang taong inabuso sa emosyonal ay maaaring manipulahin sa paniniwala na ang anumang masamang nangyayari ay kanilang sariling kasalanan. Ito ay maaaring sanhi ng mga banta o emosyonal na pagmamanipula ng nang-aabuso upang iparamdam sa kanila na mas mababa sa. Lilikha ito ng madalas na isang pakiramdam ng pinataas na takot at pagkabalisa.

  • Pansinin kung ang isang bata ay kumikilos na may mas mataas na takot at pagkabalisa sa paaralan, o tila napapansin na binawi. Marahil ay pinag-uusapan ng bata ang tungkol sa ayaw na umuwi, o lumilitaw na mayroong tunay na takot kapag nabanggit ang isang posibleng pangalan ng nang-aabuso.
  • Tandaan kung ang tao ay lilitaw na labis na nag-aalala, nalulumbay, o posibleng nagpatiwakal. Kadalasan ang mga taong inaabuso ay pakiramdam walang lakas at walang magawa. Maaari din silang makahiya sa nangyari.

Bahagi 2 ng 3: Pagkilala sa Pagkontrol ng Pag-uugali ng Abuser

Mga Palatandaan ng Babala sa Spot ng Silent Domestic Abuse Hakbang 5
Mga Palatandaan ng Babala sa Spot ng Silent Domestic Abuse Hakbang 5

Hakbang 1. Kilalanin kung ang aabuso ay pinaghihigpitan mula sa mga aktibidad sa lipunan

Pansinin kung ang tao ay lumilitaw na pinaghihigpitan ng pag-access upang gumawa ng mga aktibidad kapag ang nang-aabuso ay wala o kasangkot. Maaaring lumitaw na ang tao ay magkansela ng mga plano o babaguhin ang mga plano sa huling minuto, ngunit para sa mga kadahilanang tila may kinalaman sa kanilang nang-abuso.

  • Ang pagkansela ng mga plano ay maaaring sanhi ng pangangalaga sa mga bata o nang-aabuso kahit na ang mga plano ay naitakda nang maraming linggo. Maaaring mukhang ito ay nagiging isang madalas na dahilan na pakiramdam ng tao ay hindi makontrol.
  • Maaari mong makita ang pag-drop ng tao ng mga aktibidad na minsan nilang nasisiyahan, at lilitaw na umalis mula sa kanilang dating bilog sa lipunan. Maaari silang gumugol ng mas kaunti at mas kaunting oras sa kanilang pamilya at mga kaibigan.
Mga Palatandaan ng Babala sa Spot ng Silent Domestic Abuse Hakbang 6
Mga Palatandaan ng Babala sa Spot ng Silent Domestic Abuse Hakbang 6

Hakbang 2. Pakinggan kung paano pinag-uusapan ang tungkol sa kanilang kapareha o nang-aabuso

Bigyang pansin ang mga paraan kung saan pinag-uusapan ng tao ang tungkol sa kanilang kapareha o ang posibleng mapang-abuso. Pansinin kung inilalarawan nila ang posibleng mang-aabuso bilang naninibugho, nagmamay-ari, o sobrang may pag-uugali.

  • Halimbawa."
  • Pansinin ang anumang mga paulit-ulit na tema o pattern sa mga paglalarawan ng taong inabuso. Kung natutugunan mo ang posibleng mang-abuso, tingnan kung ang mga paglalarawan na iyon ay lilitaw upang tumugma sa sinabi ng tao.
Mga Palatandaan ng Babala sa Spot ng Silent Domestic Abuse Hakbang 7
Mga Palatandaan ng Babala sa Spot ng Silent Domestic Abuse Hakbang 7

Hakbang 3. Pansinin kung ang tao ay sinusubaybayan sa lahat ng oras

Ang tao ba ay lilitaw na patuloy na sinusubaybayan ng nang-aabuso sa pamamagitan ng mga tawag sa telepono o mga teksto? Nag-aalala ba ang tao tungkol sa labas o malayo sa nang-aabuso para sa anumang haba ng oras dahil sa posibleng takot sa paghihiganti kapag umuwi ka na?

  • Pansinin kung ang monitor ay tila hindi gaanong nauugnay sa mga nakakatuwa o mapagmahal na mensahe, at sa halip ay mukhang tahimik na banta ng kontrol.
  • Kung tila ang tao ay may limitadong mga pagkakataong lumabas sa publiko nang wala ang kanilang kapareha o posibleng nang-abuso, kung gayon ito ay maaaring maging tanda ng pang-aabuso sa bahay. Maaaring pakiramdam ng tao na wala silang oportunidad na maging malaya, at dapat sundin ang mga direksyon ng nang-aabuso sa kanya.
Mga Palatandaan ng Babala sa Spot ng Silent Domestic Abuse Hakbang 8
Mga Palatandaan ng Babala sa Spot ng Silent Domestic Abuse Hakbang 8

Hakbang 4. Tingnan kung iba ang kilos ng tao kapag naroon ang nang-aabuso

Ang tao ba ay lilitaw upang ilipat ang kanilang pag-uugali sa sandaling ang kanilang umaabuso ay naroroon? Ito ay maaaring sanhi ng pinagbabatayan ng takot o pagkabalisa. Maaari mong makita ang mga ito kumilos sa isang mas mas mababang pamamaraan kung naroon ang nang-aabuso.

  • Ang isang nang-abuso ay gawing normal ang kanilang pag-uugali, habang ang inaabuso ay pakiramdam ng higit pa at mas maraming nakulong sa sitwasyon.
  • Madarama ng inabuso ang pangangailangang protektahan ang nang-aabuso dahil pinaparamdam sa kanila ng nang-aabuso na sila ay nagkasala, at maaaring gumamit ng mga banta upang maiwasan silang umalis sa relasyon. Sa gayon ang inabuso ay nagiging isang pare-pareho na tagapag-alaga, tila baluktot sa kanilang mahabang listahan ng mga hindi totoong inaasahan.

Bahagi 3 ng 3: Pagbibigay ng Kaligtasan at Suporta

Mga Palatandaan ng Babala sa Spot ng Silent Domestic Abuse Hakbang 9
Mga Palatandaan ng Babala sa Spot ng Silent Domestic Abuse Hakbang 9

Hakbang 1. Kausapin ang tao nang walang paghatol tungkol sa iyong mga alalahanin

Buksan ang mga linya ng komunikasyon tungkol sa iyong nakikita. Tumulong na magbigay sa kanila ng katiyakan na nagmamalasakit ka sa kanilang kagalingan at kaligtasan.

  • Iwasang makipag-usap nang may paghuhusga tungkol sa relasyon ng tao sa kanilang nang-aabuso. Maaaring hindi pa sila handa na aminin ang pang-aabuso, o mapahiya na nangyari ito. Hayaan silang magbukas sa kanilang sariling bilis.
  • Tiyaking naipapahayag mo ang iyong pagmamahal sa kanila. Magbigay ng mga salitang pampatibay-loob na sulit ang mga ito. Maraming mga tao na inabuso ay maaaring pakiramdam tulad ng walang suporta at walang nagmamalasakit. Maging suportahan mo yan.
Mga Palatandaan ng Babala sa Spot ng Silent Domestic Abuse Hakbang 10
Mga Palatandaan ng Babala sa Spot ng Silent Domestic Abuse Hakbang 10

Hakbang 2. Tulungan silang makabuo ng isang plano sa kaligtasan

Habang ang tao ay maaaring hindi handa na iwanan ang nang-aabuso o mag-ulat ng isang kamakailang insidente, mag-alok sa kanila ng impormasyon tungkol sa kung paano magplano nang maaga para sa kanilang kaligtasan. Nakasalalay sa mga pangyayari, talakayin tungkol sa kung saan pupunta o kung ano ang gagawin kung ang tao ay nasa napipintong panganib o kailangang umalis bigla sa bahay.

  • Ang plano sa kaligtasan ay dapat na may kasamang mga paraan upang ang access ng pang-aabuso ay maaaring makakuha ng access sa pera, kanilang pagkakakilanlan, mga gamot, susi, at iba pang mahahalagang dokumento nang mabilis.
  • Magbigay ng isang listahan ng mga tao o lugar kung saan ang tao ay maaaring tumawag o pumunta upang makaramdam ng ligtas.
  • Tulungan ang tao na makilala ang mga paraan upang mapanatiling ligtas ang kanilang sariling tirahan mula sa isang nang-abuso, o isa na naging mapang-abuso sa nakaraan.
Mga Palatandaan ng Babala sa Spot ng Silent Domestic Abuse Hakbang 11
Mga Palatandaan ng Babala sa Spot ng Silent Domestic Abuse Hakbang 11

Hakbang 3. Ikonekta ang tao sa mga mapagkukunan na may kaugnayan sa karahasan sa tahanan

Siguraduhin na ang taong iyon ay hindi makaramdam ng pag-iisa. Maraming mga tao na inabuso ay napahiwalay, at pinaramdam na hindi gaanong mahalaga. Tiyaking alam nila na mahalaga sila at may mga mapagkukunan na makakatulong.

  • Maghanap ng mga mapagkukunan ng lokal at buong bansa na nauugnay sa karahasan sa tahanan sa pamamagitan ng pakikipag-ugnay sa National Domestic Violence Hotline: 1-800-799-7233 o
  • Maghanap ng karagdagang impormasyon at suporta sa pamamagitan ng National Coalition Against Domestic Violence:
  • Tulungan silang maunawaan na maraming mga lungsod at lalawigan ang mayroong mga kanlungan at mga sentro ng krisis para sa mga naabuso. Mayroong madalas na libreng suporta sa krisis at pagpapayo sa pamamagitan ng mga sentro na ito.
Mga Palatandaan ng Babala sa Spot ng Silent Domestic Abuse Hakbang 12
Mga Palatandaan ng Babala sa Spot ng Silent Domestic Abuse Hakbang 12

Hakbang 4. Isaalang-alang ang pag-uulat ng hinihinalang pang-aabuso sa bata

Kung ang taong inaabuso ay isang batang wala pang 18 taong gulang, makipag-ugnay sa Childhelp National Child Abuse Hotline para sa mga mapagkukunan at suporta. Ang isang bihasang propesyonal ay maaaring makatulong sa iyo na maunawaan ang mga palatandaan ng pang-aabuso at magbigay ng mga lokal na mapagkukunan sa iyong pamayanan.

  • Makipag-ugnay sa Childhelp National Child Abuse Hotline: 1-800-4-A-Child o https://www.childhelp.org/hotline/. Talakayin kung mag-uulat o anumang mga alalahanin tungkol sa pang-aabuso sa bata. Kumpidensyal ang lahat ng mga tawag.
  • Kung ikaw ay isang propesyonal sa medisina, tagapayo, manggagawa sa lipunan, manggagawa sa pangangalaga ng bata, tagapagturo, miyembro ng klero, o opisyal ng pagpapatupad ng batas, dapat iulat ang mga hinala ng pang-aabuso.
  • Ngunit anuman ang iyong propesyon o kaugnayan sa inaabuso, hindi ka obligadong mag-imbestiga o magpakita ng patunay ng pang-aabuso. Trabaho iyon ng mga nag-iimbestiga sa mga ganitong insidente.

Inirerekumendang: